Colruyt – Dépliant du 10.03.2021 au 23.03.2021 – Page 4

Pe 7 Z Alu 4 Pe x LS 7 ee Ji EN, EN eK, os CR 2% . = 1 a8 kf Ag #1 1 Le bre ré Me % > a és PT 5 en N N De Pa Ih # 4 A PP 5 209 4 ” GG À Gd 2; a Ar rs > La forme Eerde Bpv des radiatoris leur 74 permet de bien a = ss Pete retenir la sauce. STTTIT A M # Radiatoris néens 5 méditerra ALT LES 8 Plat principal Présentation | Ingrédients (à personnes) Préparation (25 mi) 170 g de lanières de tofu mariées à l'orientale 1 Faites cuire les radiatoris dans de l'eau Garnissez les pâtes de sauce aux légumes et (espace fraicheur) bouillante légèrement salée (voir temps de décorez de pignons de pin grillés et de lorigan 1kg réservé. Gurgelé kg de mélange de légumes médtemanéens cuisson sur l'emballage). Égouttez et réservez au 1/2 plant d'origan chaud. 2 Entre-temps, faites chauffer 2 c. à soupe El Coto Crianza 100 g d'olives vertes dénoyautées d'huile d'olive dans une casserole à fond épais DOC. Rioja - Espagne 240 g de Boursin Cuisine tomates & herbes et étuvezy les légumes méditerranéens 5 à méditerranéennes Postel Blonde 400 g de radiatoris (pâtes) 8 min en remuant. Incorporez le Boursin Cuisine, Bière d'abbaye blonde 30 g de pignons de pin grills lorigan ciselé, du sel et du poivre noi, et laissez mijoter à feu doux et à couvert 5 à 8 min. 3 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra 3 Entre-temps, faites griller les pignons de pin poivre noir (moule) dans une poêle à revêtement antiadhésif, sans sel Vaeurnutrtionnel par personne (url base de He des ingrédients) matière grasse. Salez et réservez hors de la poêle. Énergie 752kal Fibres 188 Au préalable (décongétation + 10 min) 4 Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans 08 Podnes 2458 - Faites superficiellement dégeler les légumes la poële et faites-y revenir les lanières de tofu (voir (dont) acides 878 Sel 238 instructions sur l'emballage). Gades Big méditerranéens, puis mixez-les brièvement. 5° Intégrez les lanières de tofu et les olives dans la (on sucres 128 - Tranchez les olives en 2. - Ciselez 3/4 des feuilles d'origan et réservez sauce aux légumes, et réchauffez le tout. quelques branches pour la présentation. EE. arosa hes mee ren.