Colruyt – Dépliant du 25.08.2021 au 07.09.2021 – Page 5

ad er 1.2 4 - u 14 = % Plat pri pal Ingrédients (4 personnes) 1 courgette 480 g de thon à l'huile d'olive (boite) BE 1 poivron jaune 150 g de tomates 400 g de tomates cerises concassées (boite) 1 plant d'origan 360 g de tomates En 1 échalote cerises en passata 1 éclat d'ail (bocal) ON 75 g de melange 2 c. à soupe d'huile d'olives aux herbes olive 1 c. à soupe d'herbes espace fraicheur) 100 g de feta (bloc) de Provence Fée: 400 g de linguines sel et poivre ek sf Öl Au préalable 15 min) - Coupez la courgette non pelée en dés 43 d'1 cm. + 3 ‘ Émincez l'ail et l'échalote. } + rt Ôter les graines et les filaments blancs du poivron, et détaillez la chair en dés d'1 cm. ö Réservez quelques branches d'origan pour la C7 % ‘ décoration et hachez grossièrement le reste. Morcelez la feta. ur e ë Brisez les pâtes en 2. 2 I 5 x Préparation (10 min + 15 min de cuisson) 1 Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole à fond épais et faites-y revenir l'ail et p ï l'échalote jusqu'à ce qu'ils soient translucides. EX Étuvez-y les dés de courgette et de poivron 5 min. 2 Intégrez les linguines, les tomates concassées, la passata de tomates cerises et 5 dl d'eau. Ajoutez les tomates cerises et l'origan haché, et portez à ébullition. Laissez mijoter 10 à 15 min, fl en remuant. Salez et poivrez. 7: 3 Incorporez le thon égoutté et les olives, et réchauffez brièvement. +. Présentation — Repartissez les pätes dans les assiettes et parsemez-les de feta. Décorez avec les branches d'origan. D- Une variante végêtarienne ? Oubliez le thon et prévoyez davantage d'olives et de feta. Vous pouvez aussi compléter la sauce de falafels. => Haut-Poitou AOP. « Koää » ER =: Sauvignon Blanc EL RIO) Lefort Triple Popa Bière blonde forte - 1,15: = E RB €ke) À Valeur rutiionnele par personne (ur base de ste des ingrédient) Éneie @2kal Fibres 188 Tides 186g Prolêns 248 Ver Guddes (dont) aides gras saturés Gig Sd 248 véritable fromage grec Pole dés de tomates 788 Con) sucres 18 feta de Kastoria A.O.P. masekg 400g -15 %" 200 g à partir de 6 boîtes (Espace fraicheur) Casarecce pois chiches 2508 3,56: Pe =. Rio Mare > (aan ek) Barilla tous les thons ou D toutes les pâtes 2 Insalatissime Collezione Linguine 5008 pois chiches 1,77 essen ss a, 33,54 40" -20 %* sur 3 emballages x N Tonno al Oo di CI 4 ) sur 2boites ia 4, = = 5 roma Oo Thon lhule de Thon à l'huile d'olive 2408 -25 %* -40 ete Yo“ 160g = a'emballages 4,02 cc5c9 5,25 casscr9 à partir de 3 boites (Comme nous réa sans en permanenceaux fixe promotions des autres grands magasin de vate région le rx dans voire Calruyt peuvent être encore plus ss que ceux de ce dépliant. Evous praftez en pl fe 1 dens réductions sur présentation de votre a en m au carte aL Ee us pauver cansuler es priactues de votre magasin avant de fire vs courses vi l'app MyCoruÿt ou surcokruyt be, ou appeler notre Service Ch (02452545) Vous ne manquerez ais aucune fe meilleurs prix Eu