Colruyt – Dépliant du 25.08.2021 au 07.09.2021 – Page 3
Voici la page 3 sur 13 pages du dépliant Colruyt, valable du 25.08.2021 au 07.09.2021.
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Autre contenu de cette page
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lats uniques
vol-au
„vent au four
Plat Principal
Ingrédients (4 personnes)
Un plat unique : que des avantages
5 di de lait
800 g d'émincé de
» Cocottes, currys, woks, plats au four, soupes-repas.
Les plats uniques
légumes (surgelés)
3 c. à soupe de beurre
apportent beaucoup de variété.
500 g de cubes de
4 c à soupe de farine
poulet (boucherie)
2 c. à soupe de
> Vous gagnez du temps. Vous pouvez vous occuper des préparations à
200 g de hachis porc et
chapelure
l'avance et pendant la cuisson, vous pouvez vaquer à d'autres occupations. Et
1 cube de bouillon de
la vaisselle est limitée ensuite.
veau (boucherie)
500 g de rondelles
poule
» Les pommes de terre, le riz ou les pâtes (glucides) et la viande, le poisson ou
de pommes de terre
noix muscade
précuites (espace fraicheur) sel et poivre
les altematives végétariennes (protéines) sont parfois préparés à part. Vous
50 g d'emmental râpé
pouvez adapter les recettes à souhait.
‘
Au préalable (décongélation + 15 min)
Faites superficiellement dégeler l'émincé de
légumes
‘
Mélangez le hachis avec 1 c. à soupe de
chapelure, du sel et du poivre, et façonnez-en
de petites boulettes. Faites-les cuire dans de
l'eau bouillante légèrement salée jusqu'à ce
qu'elles remontent à la surface. Sortez-les de
l'eau avec une écumoire et égouttez-les.
Préparation (20 min + 20 min au four)
1° Préchauffez le four à 180 °C.
2 Faîtes fondre 1 c. à soupe de beurre dans une
casserole à fond épais et rissolez-y les cubes de
poulet 3 à 4 min. Réservez hors de la casserole
Boni Selection
Boni Selection
3 Faîtes fondre 2 c. à soupe de beurre dans
la casserole et étuvez-y l'émincé de légumes
rondelles de pommes de terre
emmental râpé
4 à 5 min. Saupoudrez de farine et poursuivez
500
178€k8
250g
1316 €/kg
la cuisson 2 à 3 min. Versez le lait et émiettez-y
100 % cuites.
Se se en MG. :31 do.
le cube de bouillon. Mélangez et faites réduire
(Espace fraicheur)
0,89:
(Espace fraicheur)
3,29:
jusqu'à obtention d'une sauce liée.
4 Incorporez le poulet et les boulettes dans la
sauce. Assaisonnez de sel, de poivre et de noix
muscade. Remuez et transvasez le tout dans un
plat à four.
=
5 Disposez les rondelles de pommes de terre
sur la préparation en les faisant se chevaucher.
A
Parsemez de fromage râpé et d'I c. à soupe de
chapelure. Salez, poivrez et glissez 15 à 20 min au
Lg eN
four préchauffé. Enclenchez éventuellement le gril
la dernière minute.
%
Pinot Gris « Sélection du Sommelier »
de cher nos
de cher nous)
AOP. Alsace
Wolfberger
Cubes de poulet
Hachis préparé porc et veau
Troubadour Blonde
Bière blonde
au: utiionnele par personne (ur base dela se des ingrédients)
de
&6kal Fibres
Fbes arg
2668 Poiënes 35,48
8 97 €/kg
6 98 €/kg
FEU eg ST
258
Guides
4728
(on) sucres
1408
€
ee
Alternative
es à la viande
dans la recette
Haché 200 g
Conseils de Laura
3,
de l'équipe culinaire
Per
en
(1995 €/kg)
u
« Ce plat peut être préparé sans viande.
“
Et
Lo
Si j'ai envie de poisson, je remplace le
Boni Selection
REEN
bouillon de poule par du bouillon de
EEND
filets de colin d'Alaska
a
CE
poisson, et le poulet et les boulettes
n
min. 10 pieces 1,5 kg
‚par des morceaux de colin d’Alaska.
we
Sans aretes. Poisson sauvage.
2 Greenway
Je les ajoute crus au plat afin qu'ils
Origine : nord-ouest de
burger ou haché 200 g
l'océan Pacifique.
ou Falafel snack 160 g
puissent cuire dans la sauce au four.
Pour une variante végétarienne, j'utilise
8
du bouillon de légumes, du hachis
MSC
465 ekg
végétarien et des morceaux de filet à
Burger 200
“lé
base de soja. »
€)
6,95 «
3,99 e goos enn
par emballage
(Comme nous réa
sans en permanenceaux
ik ei promotions des autres grands magasin de vate région les
rk dans vote Calruyt peuvent reencare plus tas
que ceux de ce dépliant. Evous praftez en pl
fe
1 dens réductions sur présentation de votre ap
au carte aL
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