Colruyt – Dépliant du 18.12.2019 au 31.12.2019 – Page 5

(en Cuisine > a df semaine men udela w= sr ge ES RE M ef en Een en 1 = 27 EN kl Rn za D A Rp ta = ds Füge “#, En Gr —— id en etàla ? x épinards Quiche au zl betterav AQU Ei 4 (@ personnes) 4 Ce D > 500 g de betteraves rouges 1 rouleau de pâte feuilletée (espace 200 g de jeunes pousses fraicheur) pri = dépinards 4 c. à soupe de noix de cajou ,3 150 g de parmesan (bloc) 1 c.à soupe d'huile d'olive poivre noir (mou) 1 di de lait sel En 4 œufs er (15 min) N Pelez les betteraves rouges et faites-les cuire 10 min dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez et laissez tiédir. Coupez les 5 betteraves en dés. d Entre-temps, hachez grossièrement les noix de cajou. st Rn Räpez le parmesan. = N Battez les oeufs avec le lait et le parmesan. Poivrez. (10 min + 45 min au fou) >= ge Préchauffez le four à 180 °C. Déroulez la pâte feuilletée avec son papier cuisson dans un moule à tarte. Piquez plusieurs fois le fond avec une fourchette. Faites griller les noix de cajou dans une poële à revêtement antiadhésif, sans matière grasse. Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole et faites-y fondre les épinards. Salez, poivrez et égouttez dans une passoire. Pressez les épinards avec le dos d'une cuillère pour en faire sortir le liquide. Répartissez les épinards sur la pâte feuilletée et disposez les dés de betterave par-dessus. Couvrez du mélange aux œufs et parsemez de noix de cajou. Glissez 45 min au four préchauffé. Pour vérifier la cuisson de la quiche, piquez-y la lame d'un couteau, elle doit en ressortir sèche. Domaines Vinsmoselle Pinot Gris Premier Cru A.O.P. Moselle Vaeurnutionnel pa personne (gur shae de ste des ingrédients) Énergie 655 kel Fbrs 378 ps Luxembourgeoise Lipides 4078 rotéines — 32,18 EB La Chouffe Blonde (dont) aides gs saturés 1688 Sel 188 Guades 3818 Bière blonde forte (dont) suaes mag Comme nous ré ssans en permanence aux pri et promalians des autres grands magasins de votre région, les prix dans vale Cokuyt peuvent êre encore plus bas que œuxde ce dé avant defaire vas courses via app MyCelruÿ ou sur clruy be, ou appeler notre Service Clientèle (02 345 2345) Vous manquerez ainsi aucune fre. 5 fant. El vous proftez en plus de ns reductins sur présentation de votre app ou car Xa. Vous pouvez corsuller ls prix actes devotremagasin Æ meilleurs prix