Colruyt – Dépliant du 26.08.2020 au 08.09.2020 – Page 6

Voici la page 6 sur 8 pages du dépliant Colruyt, valable du 26.08.2020 au 08.09.2020.
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Au menu
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Ingrédients (personnes)
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4 portions de colin d'Alaska Gurgelés)
1 oignon
1 brocoli
2,5 di de crème extralégère (7 on de M.G)
2 poivrons jaunes
2 c. à soupe d'huile d'olive
800 g de patates douces
sel et poivre
2 éclats d'ail
Préparez vos courses
encore plus facilement
Au préalable (decomgelation + 15 min)
- Faites superficiellement degeler le poisson et épongez-le.
Composez votre liste en un seul clic
- Pelez les patates douces et coupez-les en dés.
- Divisez le brocoli en petits bouquets. Pelez la tige et détaillez-la en dés.
Nouveau :
Æ ganen Caprese wan temslen cen.
- Ôtez les graines et les filaments blancs des poivrons, et coupez ces derniers en lanières.
» les quantités
Es
= Émincez l'ail et l'oignon
s'adaptent
- Prechauffez le four a 180 °C.
automatiquement
Préparation (20 min +20 à 25 min au fous)
quand vous modifiez
1 Faites cuire les patates douces 15 min dans de l'eau bouillante légèrement salée. Ajoutez le
le nombre de
oje {u je ir
brocolí (bouquets et tige) pour les 5 dernières minutes. Égouttez.
personnes
2 Entre-temps, enduisez un plat à four d'1 c. à soupe d'huile d'olive et déposez-y les portions de
» ajoutez tous les
poisson. Salez et poivrez
5 Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole et étuvez-y l'oignon, l'ail et les
ingrédients d'une
poivrons 3 min. Salez et poivrez. Incorporez la crème.
recette à votre liste
de courses en
4 Ajoutez le brocoli et les patates douces, et mélangez.
5 Versez la préparation sur le poisson et glissez 20 à 25 min au four préchauffé
1 seul clic
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au: rutiionnele par personne (sur base dela se des ingrédients)
EviDanse Chardonnay
» triez votre liste dans l'app MyColruyt
1.G.P. Pays d'Oc
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selon la place des produits dans votre magasin
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Barbär
an de gr ur 568 Sr
Guddes
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Découvrez vite ces nouvelles fonctionnalités
Bière blonde forte
(dont) sucres
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Comme nous ré
sans en permanence aux
ri promotions des autres grands magasins de vole région, les’
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