Colruyt – Dépliant du 25.08.2021 au 07.09.2021 – Page 2

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Au menu

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Ingrédients du

menu de la semaine 1

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Prix Rouges valables du

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Pilon de poulet =

2,3%

LES ENFANTS

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ADORENT

87e

25 min

2,

TE

Boni Selection

EC ÉTAT

tomates bonbons

salade de tom

et minic

ordons-bleus

rouges

en vrac

Origine : Belgique.

Ingrédients (à personnes)

2 tranches de jambon cuit

8 fromages mini-Babybel

400

1 œu

Gurgel

gde pommes des terre rissolées

8 c. à soupe de panko (chapelure japonaise)

200 g de tomates bonbons

6 c. à soupe d'huile d'olive

de cher nos)

200 g de laitue aux fines herbes

4 c. à soupe de vinaigrette miel-moutarde

3 99 €/kg

1 poivron jaune

sel et poivre

1 oignon rouge

Au préalable 10 mie)

-

'

Retirez les graines et les filaments blancs du poivron, et coupez la chair en dés d'1 cm.

Trouvez immédiatement

Émincez l'oignon.

Coupez les tomates bonbons en 2.

'

Détaillez les tranches de jambon en 4 longues lanières.

une recette qui correspond

\

à vos envies !

Préparez les cordons-bleus : enroulez 1 lanière de jambon autour de chaque Babybel

Battez l'œuf et badigeonnez-en le Babybel. Passez-le dans le panko.

» Les icônes suivantes vous indiquent en une

Préparation (15m)

fraction de seconde de quel type de plat

1 Faîtes chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et dorez- les pommes de terre

(voir temps de cuisson sur l'emballage). Salez et poivrez.

il s'agit.

2 Dans une autre poële, faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive et cuisez-y les cordons-

bleus 2 min. Retoumez-les, ajoutez 2 c. à soupe d'huile d'olive et prolongez la cuisson de

2 min. Poivrez.

O6!

IQ

3 Mélangez la laitue avec le poivron, l'oignon rouge et les tomates bonbons.

Viande

Volaille

Poisson

Végétarien

Présentation

Servez la salade dans une assiette creuse et accompagnez de 2 cordons-bleus. Parsemez

> Le temps de préparation est scindé

de pommes de terre rissolées et proposez la vinaigrette séparément.

Le temps de

Le temps

Genelis

ae utiionnele par passnne (sur base de lise des ingrédients)

travail effectif

de cuisson

AOP. Languedoc

éventuel

Gérard Bertrand

Gene 491kcal Fibres alg

(découpe, cuisson

3158 Protënes 1858

garniture...)

au four

LeFort

da acides grs saturés 103g Sell

Guides

148

Bière foncée forte

3158

(dort) suaes

CR

Comme nous réa

sans en permanenceaux

x et promotions des autres grands magasis de votre région les)

rk dans votre Calruyt peuvent être encore plus bas

que ceux de ce dépliant. Evous praftez en pl

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