Colruyt – Dépliant du 22.09.2021 au 05.10.2021 – Page 1
Voici la page 1 sur 8 pages du dépliant Colruyt, valable du 22.09.2021 au 05.10.2021.
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{en
Cuisine
Le menu de la semaine que nous vous avons composé est avantageux
H
vous économisez du temps tout en mangeant équilibré. Notre équipe
Mu
culinaire met les légumes à l'honneur, varie les thèmes (viande, poisson,
7
veggie) et préserve le plus possible la nature des ingrédients. De plus,
maine
elase
chaque recette est contrôlée par nos diététiciennes.
MES d
C'est ainsi qu'ensemble, nous avançons vers une vie plus saine, pas à pas.
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25 min
410 €
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à
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et au pesto
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pâte
sau brocoli
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(@ personnes)
4 cordons-bleus (boucherie)
50 g de pignons de pin grillés
2 brocolis
3 c. à soupe d'huile d'olive
200 g de fromage frais @ crème)
poivre noir (mouin)
A. |
70 g de pesto vert (espace fraicheur)
sel
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400 g de radiatoris (pätes)
Ei
6 min)
Détachez les bouquets des brocolis. Pelez les tiges et coupez-les en fins
bätonnets.
Bar
4
kn
20 mir)
Faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps
de cuisson sur l'emballage).
KS
Ajoutez-y les brocolis pour les 8 dernières minutes, à découvert.
su
Entre-temps, faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et dorezy les
cordons-bleus 6 à 7 min de chaque côté. Salez et poivrez.
et
!
1
Egouttez les pätes et les brocolis, et intégrez-y le fromage frais et le pesto.
7
Salez et poivrez.
En
Parachevez de pignons de pin grillés.
Pago de Cirsus Chardonnay
Valeur uttionnell par personne (url base de lis des ingrédients)
D.O. Navarra - Espagne
Energie 1006 kcal Fibres 978
Rochefort 6
Lipides
498 Proldnes 5888
Bière trappiste foncée
(on) acides ges saturés
Mig Se
228
Guides
ET:
(dont) suaes
678
Valable du 22/9 au 28/9/2021 inclus.
sk Avec 38 xTRA
