Colruyt – Dépliant du 21.10.2020 au 03.11.2020 – Page 6
Voici la page 6 sur 8 pages du dépliant Colruyt, valable du 21.10.2020 au 03.11.2020.
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Au menu
u MM MAN
IA.
PRET EN UN
RIEN DE TEMPS
3
sud
il
bu
25 min
Ingrédients du
menu de la semaine 2.
Prix Rouges valables du
EE
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à la pièce
Origine : Belgique.
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0,99:
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Boni Selection
épinards
=
298 €/kg
=
Origine : Belgique/Pays-Bas.
1,19
pinards =
MENU
Nouilles végal
=
et pois chiches
Ingrédients (a persomes)
Préparez vos courses
800 g d'épinards frais
30 g de noisettes
encore plus facilement
1 échalote
340 g de pois chiches (boca)
1 éclat d'ail
2 c. à café de fécule de maïs
2,5 di d'altemative végétale à la crème
2 c à soupe d'huile d'olive
Tous les ingrédients sur votre liste
(Par ex. Alpro Cuisine)
de courses en 1 clic
sel et poivre
400 g de nouilles soba
Nouveau :
ommen en
Au préalable (10 min)
» les quantités
- Émincez l'ail et l'échalote.
s'adaptent
en
- Hachez les noisettes.
automatiquement
- Rincez les pois chiches sous l'eau froide et égouttez-les.
quand vous modifiez
Préparation (15 mir)
le nombre de
personnes
1° Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir l'ail et l'échalote 1 à 2 min.
2 Ajoutez les épinards et laissez-les fondre 5 min.
» ajoutez tous les
:
3 Integrez les pois chiches et la f£cule de mais, puis mouillez avec lalternative végétale à la
creme. Remuez et prolongez la cuisson de 5 min. Ajoutez les noisettes, du sel et du poivre.
ingrédients d'une
recette à votre liste
4 Entre-temps, faites cuire les nouilles soba dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir
de courses en
temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez-les et mélangez-les avec la préparation aux épinards.
1 seul clic
Ver
Valeur nutifonnell par personne (ur base dea ste des ingrédient)
Bergerie d'Agel
Énergie
675kal Fibres
158
» triez votre liste dans l'app MyColruyt
A.O.P. Minervois
lipides
2438 Proiënes 2548
selon la place des produits dans votre magasin
Achel Blonde
(dont) acides grssaurés 268 Sa
288
Gades
398
Découvrez vite ces nouvelles fonctionnalités
Bière trappiste blonde
(dont) sucres
158
sur colruyt.be/encui
ine
Comme nous ré
sans en permanence aux
f
rx promotions des autres grands magasins de vote region, Is prix dans valre Coruyt peunent être encore plus bas
que œuxde ce dé
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