Colruyt – Dépliant du 21.10.2020 au 03.11.2020 – Page 2
Voici la page 2 sur 8 pages du dépliant Colruyt, valable du 21.10.2020 au 03.11.2020.

Voici la page 2 sur 8 pages du dépliant Colruyt, valable du 21.10.2020 au 03.11.2020.
Page :
1
2
3
4
5
6
7
8
Page Suivante
Autre contenu de cette page
Ce texte est généré automatiquement, il peut donc contenir des erreurs.Colruyt – Dépliant du 21.10.2020 au 03.11.2020 – Page 2
Au menu DOUX POU || VOTRE BUDGET \ MAMMA budduue A a 5 0 + LA En A x en Fa ara) 2: à En 5 © Mélange d'automne I NA champignons 19,95 €/kg 200 g > En e/ Girolles, shitakes, pleurotes et ve pholiotes du peuplier. is A) AE = EA 13 r, a er Boni Selection Veggie lanières de wi tofu précuites à 10,29 €/kg Ingrédients (a persomes) l'orientale 340 g de lanières de tofu maringes à 300 g de nouilles pour wok 1708 l'orientale (espace fraicheur) 2 c. à soupe de graines de sésame (Espace fraicheur) 100 g de petits pois (surgelés) 1 €. à café de miel liquide 250 g de mange-tout 3 c. à soupe d'huile d'olive 5 1 petit brocoli 2 c. à soupe de sauce soja 1 c. à soupe de jus de citron vert 1 c. à café de Sambal Oelek 1 oignon sel et poivre Au préalable (15 min) = Mélangez le jus de citron vert avec la sauce soja, le Sambal Oelek, le miel liquide et 1 à 2 €. à soupe d'eau. - Emincez loignon. - Divisez le brocoli en petits bouquets. Pelez la tige et coupez-la en bätonnets. Les icônes suivantes vous indiquent en une - Supprimez les extrémités des mange-tout et retirez le fil. fraction de seconde de quel type de plat Préparation @5 min) il s'agit. 1. Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans un wok et faites revenir la moitié de l'oignon: 1 à 2 min. Ajoutez le brocoli (bouquets et bâtonnets) et poursuivez la cuisson 3 à 5 min. 2 Intégrez les mange-tout et les petits pois surgelés. Faites cuire 2 min, en remuant. Salez et poivrez. 3 Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une podle et dorez-y les lanières de tofu et le reste de l'oignon + 5 min. Arrosez de la moitié de la sauce orientale et faites réduire 1 min. 4 Entre-temps, plongez les nouilles pour wok dans de l'eau très chaude. Égouttez. 5 Mélangez les nouilles avec les légumes et agrémentez de la sauce orientale restante. Disposez Le temps de préparation est scindé. les lanières de tofu par-dessus et parsemez de graines de sésame. Riesling « Tradition » Valeur nutifonnell par personne (ur base dea ste des ingrédient) A.O.P. Alsace Énergie stekel Fbres 848 Cave de Bennwihr lipides 2908 Proiënes 2668 Postel Blonde Gades (dont) acides grssaurés 448g Sa 508 Bière d'abbaye blonde BTE (dont) sucres 628 Comme nous ré que œuxde ce dé 5 sans en permanence aux ant. vous profitez en pl f Is: ri promotions des autres grands magasins de vote région, les prix ans voire Cokuyt peuvent être encore plus bas de nas réduelirs sur présentation de votre ap au earte Mira. Vous pouvez corsuter es prix actuels devotre magasin avant defare vos courses vi lapp MyCalruÿt ou sur calruyt be, au appeler notre Service Cent IJ ke (2 45 2345) Vousne manquerez ams aucune ofre meilleurs prix
Colruyt – Dépliant du 21.10.2020 au 03.11.2020 – Page 2