Colruyt – Dépliant du 20.10.2021 au 02.11.2021 – Page 2

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Origine : Belgique/France.

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JOURS

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Burger au fromage

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(hachis de porc)

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25 min

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60e

Ingrédients (4 personnes)

4 burgers au fromage (hachis de porc, boucherie)

3 c.& soupe d'huile d'olive

1 kg de chicons

poivre blanc (moun)

sel

150 g de fromage frais aux fines herbes

500 g de tagliatelles fraîches

Au préalable (10 mir)

Nos menus de la semaine :

Coupez les chicons en 2 dans le sens de la longueur et retirez-en le cœur dur. Détaillez-les

ensuite en fines et longues lanières.

variation garantie !

Préparation (15 mir)

Pour établir les menus, l'équipe culinaire

1° Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et dorez-y les burgers au fromage

concocte des recettes équilibrées et variées.

+5 min des 2 côtés. Réservez au chaud, hors de la poële.

2 Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans la poële et faites-y revenir les lanières de

Ce qui se traduit notamment par :

chicons + 5 min. Incorporez le fromage aux fines herbes et poursuivez la cuisson 2 à 3 min.

Salez et poivrez.

» une alternance entre viande, volaille,

= Entre-temps, faites cuire les tagliatelles dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps

de cuisson sur l'emballage). Égouttez.

poisson et veggie

» divers modes de préparation (plats mijotés,

Présentation

Mélangez les chicons avec les tagliatelles et répartissez sur les assiettes avec les burgers.

au four, au wok.)

» différentes sources de glucides

Jean Balmont Chardonnay

Vdeurnutiomel par pesome (url ba de se desing dns)

(riz, pâtes, pommes de terre...)

Vin de France

Énergi S35kel Fibres 658

Postel Blonde

Lipides

(dont) acides.

Ag Protënes 4988

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Bière d'abbaye blonde

Gades

ET:

308

(on) sucres

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(Comme nous réagisons en permanence auxpri et promotionsdesautres grands magasins de votre région, les

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