Colruyt – Dépliant du 19.05.2021 au 01.06.2021 – Page 5

A: Cuisine Notre équipe culinaire ne vous a pas concocté 1 mais 2 menus de la semaine. Des repas délicieux Li et équilibrés, qui vous font gagner du temps maine elase NOUS A la u Pr en > 7 SR = er I EA Fi LP ; #4 Ka En ni he wi me AS en #3 EEn 4, es C2) a nn R je: = mes ger > = oëlée Pi stolet au DUF N Io er laituep N " salade de CU % CG personnes) Entre-temps, mélangez le concombre avec les radis, le persil plet, 4 burgers de lentilles (espace fraîcheur) 1 échalote l'échalote, l'ail, 3 c. à soupe d'huile d'olive, le vinaigre balsamique, du sel 4 pistolets Jumbo (surgelés) 1 éclat d'ail 2 minilaitues romaines 7 Cà soupe dhuile d'olive et du poivre. 1 concombre Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et faites-y 1 c. à soupe de vinaigre revenir les demi-laitues romaines quelques instants. Salez, poivrez et 5 radis balsamique réservez hors de la poêle. 1/3 plant de persil plat sel et poivre Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans la poêle et cuisez-y les (15 min) burgers de lentilles 3 à 4 min de chaque côté. - Tranchez les minilaitues en 2 dans le sens de la longueur. Ouvrez les pistolets et garnissez-les d'un burger de lentilles, de salade de concombre et d'une demi-laitue poëlée. - Pelez le concombre et détaillez-y de longs rubans avec un économe. - Émincez l'échalote et l'ail, et ciselez le persil plat. Ma Belle Pomelle - Coupez les radis en 4 ou en 6 selon leur taille. AOP. Ventoux au: nutritionnelle par personne (ur hase de ste des ingrédient) - Prechauffez le four a 180 °C. ge T8kal Fbres 138 Estaminet Refined Lager Upde 3378 Proiënes 2008 0 mir) Pils (dont acides gras saturés 558 Sel 228 Gades 708 Glissez les pistolets surgelés au four préchauffé (voir temps de cuisson (on) sucres ong sur l'emballage) Valable du 26/5 au 1/6/2021 inclus. sk Avec 88 XTRA