Colruyt – Dépliant du 19.05.2021 au 01.06.2021 – Page 5

A:

Cuisine

Notre équipe culinaire ne vous a pas concocté 1

mais 2 menus de la semaine. Des repas délicieux

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et équilibrés, qui vous font gagner du temps

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NOUS

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Entre-temps, mélangez le concombre avec les radis, le persil plet,

4 burgers de lentilles (espace fraîcheur)

1 échalote

l'échalote, l'ail, 3 c. à soupe d'huile d'olive, le vinaigre balsamique, du sel

4 pistolets Jumbo (surgelés)

1 éclat d'ail

2 minilaitues romaines

7 Cà soupe dhuile d'olive

et du poivre.

1 concombre

Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et faites-y

1 c. à soupe de vinaigre

revenir les demi-laitues romaines quelques instants. Salez, poivrez et

5 radis

balsamique

réservez hors de la poêle.

1/3 plant de persil plat

sel et poivre

Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans la poêle et cuisez-y les

(15 min)

burgers de lentilles 3 à 4 min de chaque côté.

- Tranchez les minilaitues en 2 dans le sens de la longueur.

Ouvrez les pistolets et garnissez-les d'un burger de lentilles, de salade

de concombre et d'une demi-laitue poëlée.

- Pelez le concombre et détaillez-y de longs rubans avec un économe.

- Émincez l'échalote et l'ail, et ciselez le persil plat.

Ma Belle Pomelle

- Coupez les radis en 4 ou en 6 selon leur taille.

AOP. Ventoux

au: nutritionnelle par personne (ur hase de ste des ingrédient)

- Prechauffez le four a 180 °C.

ge T8kal Fbres 138

Estaminet Refined Lager

Upde

3378 Proiënes 2008

0 mir)

Pils

(dont acides gras saturés 558 Sel

228

Gades

708

Glissez les pistolets surgelés au four préchauffé (voir temps de cuisson

(on) sucres

ong

sur l'emballage)

Valable du 26/5 au 1/6/2021 inclus.

sk Avec 88 XTRA