Colruyt – Dépliant du 11.08.2021 au 24.08.2021 – Page 1
Voici la page 1 sur 8 pages du dépliant Colruyt, valable du 11.08.2021 au 24.08.2021.
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Wen
À TABLE
Le menu de la semaine que nous vous avons composé est avantageux
vous économisez du temps tout en mangeant équilibré. Notre équipe
SEE)
culinaire met les légumes à l'honneur, varie les thèmes (viande, poisson,
veggie) et préserve le plus possible la nature des ingrédients. De plus,
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chaque recette est contrôlée par nos diététiciennes.
KL
C'est ainsi qu'ensemble, nous avançons vers une vie plus saine, pas à pas.
colruyt.be/
SEMAINE 1
[PL]
17/8
menu-de-la-semaine
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Ingrédients (a personnes)
Préparation (0 mir)
Calmel & Joseph « Amstramgram » Viognier
8 brochettes de
300 g de nouilles
1 Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile dolive
LGP. Pays d'Oc
scampis marinés
pour wok
dans un wok, et faites-y revenir l'oignon rouge et
Troubadour Magma
(espace fraicheur)
4 c. à soupe de sauce
l'ail 1 min.
Triple IPA bière ambrée
700 g de légumes
loempia
2 Ajoutez les légumes à mijoter et prolongez la
à mijoter Thaï
4 c. à soupe d'huile
cuisson de 5 à 10 min à feu vif. Salez et poivrez
(espace fraicheur)
d'olive
3 Intégrez les nouilles et la sauce loempia,
1/2 plant de coriandre
réchauffez le tout 1 à 2 min.
1 oignon rouge
poivre noir moulin)
2 éclats d'ail
sel
4 Entre-temps, faites chauffer 2 c. à soupe
d'huile d'olive dans une poêle et cuisezy les
brochettes de scampis 2 min de chaque côté.
Valeur utionnell par personne (ur a base de a ist des ingrédients)
Au préalable & min)
Énergie
42 kal Fibres
638
-_ Faites tremper les nouilles dans de l'eau
Présentation
lipides
1918 Proléines _ 3048
froide et détachez-les avec une fourchette.
Garnissez de coriandre.
(dont) acides gras saturés 288 Sa
068
- Emincez lail et loignon rouge.
Chcdes
%28
- Ciselez la coriandre.
(dont) sucres
2058
2
BE xıra
Notre savoir-faire se déguste avec sagesse
