Colruyt – Dépliant du 08.09.2021 au 21.09.2021 – Page 6

Au menu

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A.

IDEAL POUR LES

JOURNEES CHARGEES

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Ingrédients du

menu de la semaine 2.

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Prix Rouges valables du

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Boni Selection

1927 €/kg

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Bio burgers de champignons

2 pièces 150 g

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Patates douces

en vrac

Saumo!

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douces

Origine : Espagne.

1,99 ens

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Ingrédients (a personnes)

Préparation (5 min + 30 min au four)

4 tournedos de saumon marinés (sugels

1 Répartissez les tranches de patates douces sur

Découvrez nos menus de

450 g de tomates tapas

une plaque de four tapissée de papier cuisson.

200 g de jeunes épinards

Aspergez de 2 c. à soupe d'huile d'olive, salez et

la semaine aussi en ligne

2 poivrons doux pointus jaunes

poivrez. Glissez 20 min au four préchauffé.

800 g de patates douces

2 Sortez la plaque du four et ajoutez les épinards.

En plus des recettes de notre dépliant,

100 g de fromage de chèvre frais

Agrémentez de morceaux de fromage de chèvre, de

il est possible de puiser de l'inspiration

3 c. à soupe d'huile d'olive

poivrons doux et des grappes de tomates. Ajoutez

en ligne pour votre menu hebdomadaire.

poivre noir (moulin)

1 c. à soupe d'huile d'olive, salez et poivrez.

sel

» Scannez le code QR sur la photo du

3 Déposez le saumon sur le tout, côté mariné sur

les légumes, et poursuivez la cuisson 10 min.

plat qui vous intéresse et la page de la

Au préalable (10 min)

recette s'affichera immédiatement sur

Domaine Vico « Le Vermentinu »

- Pelez les patates douces et détaillez-les

votre smartphone. Avec la plupart des

en tranches de 1/2 cm d'épaisseur.

AO.P. Corse

téléphones, il suffit de viser le code QR

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Séparez les tomates en grappes de

Triple Karmeliet

avec l'appareil photo. Les utilisateurs de

3 pièces.

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Bière blonde forte

certains appareils Android ont besoin

Coupez les poivrons doux en 2 et

d'une app permettant de scanner un

retirez-en les graines et les filaments

blancs. Détaillez-les en gros morceaux.

code OR.

- Préchauffez le four à 180 °C.

leur nutitionnele par passonne (sur base de lise des ingrédient)

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Fibres

> En panne d'idées le week-end ? Chaque

fnege Ska

Énergie

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semaine, il y a de nouvelles suggestions

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sur colruyt.be/menu-de-la-semaine.

Gucides

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sans en permanence aux

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rx promotions des autres grands magasins de vote région, les prix dans valre Coruyt peunent être encore plus bas

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