Colruyt – Dépliant du 08.09.2021 au 21.09.2021 – Page 2

Au menu

MM MN

1] |

kw

sud

des

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%

Ingredients du

menu de la semaine 1.

À

=

Prix Rouges valables du

MAR.

14/9

>

indus

18

Aubergines

en vrac

5

Origine

Belgique/Pays-Bas.

de

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4

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1,69 ens

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ne.

wor

de cher nous,

=

Rumsteck

Avec beurre au poivre.

Cuire selon votre goût.

35 min

au bleu,

Rumst:

eck sauce

etuves

et poivrons

srissol&es

13,50 ex

grenaille

=

Ingrédients (a personnes)

Préparation @5 min)

4 rumstecks (boucherie)

1 Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole et

5 poivrons rouges

faites-y revenir les échalotes et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient

700 g de grenailles précuites

translucides. Ajoutez les poivrons et poursuivez la cuisson

Comment déterminons-nous

(espace fraicheu)

5 min. Salez, poivrez et réservez au chaud.

2 échalotes

2 Faites fondre 2 rondelles de beurre des steaks dans

le prix des recettes ?

2 éclats d'ail

une poële et saisissez-y la viande 2 min de chaque côté.

Nous indiquons le prix par

100 g de fromage à pâte persillée

Prolongez la cuisson à feu doux selon vos préférences.

(Cambeuole, par ex)

Salez et poivrez.

(Er

personne à côté des recettes de

2 di de fond de veau (boe)

notre menu de la semaine. Ce

2 c. à soupe d'huile d'olive

3 Réservez la viande au chaud hors de la poêle. Déglacez

3,70€

avec le fond de veau et faites fondre les morceaux de

prix est purement indicatif : il vous

1/2 c. à café de thym séché

fromage dans la sauce. Épicez de poivre et de thym.

donne une idée de ce que cela vous coûtera.

sel et poivre

4 Faites fondre les 2 autres rondelles de beurre de la

Que comprend ce prix ?

viande dans une casserole et rissolez-y les grenailles

Au préalable (10 min)

précuites. Salez et poivrez.

> Les ingrédients dont vous n'utiliserez qu'une

-

Ôtez les graines et les filaments

partie et qui ne se conservent pas sont

blancs des poivrons, et coupez la

Château Coufran

chair en dés d'1 cm.

A.O.P. Haut-Médoc

comptés intégralement dans le prix.

Émincez les échalotes et l'ail.

LeFort Triple

» Pour les produits pouvant être conservés

‘

Écroûtez le fromage et coupez-le

Bière blonde forte

(les surgelés, par ex)), nous ne tenons

en morceaux.

‘

compte que des quantités utilisées.

Réservez les rondelles de beurre

Valeur nutiionnele par personne (ur bise dela st des ingrédient)

» Nous ne reprenons pas le prix des

des rumstecks.

Énergie skal Fibres 938

Lipides

1818

Protènes 4828

82

ingrédients de base comme le sel, le

(dont) acides gras saturés

858 &

Re 5

108

poivre ou le beurre.

Guides

4348

(dont) sucres

1098

Comme nous ré

sans en permanence aux

f

ri promotions des autres grand magasins de vote région, les prix dans valre Coruyt peunent être encore plus bas

que œuxde ce dé

avant defare vos courses vi lapp MyCalruÿt ou sur caluyt be, au appeler notre Service Clientèle (02 345 245) Vous ne manquez ainsi aucune offre

5

fant. El vous profitez en pl

us de nos réduetios sur présentation de votre a

m

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