Colruyt – Dépliant du 06.05.2020 au 12.05.2020 – Page 2

er Au menu ELL Ingrédients du menu de la semaine 1. Prix Rouges valables du er £ d a nr EE indus Pi & ha mr à | _ # II [Re tas Zh Cordon-bleu + 170g 8,20 ens ke il. N I ois RN EN C2 45 min Ti Stoemp @ u At) chin 1,60€ f au platt A Ean Chou chinois Ingrédients (4 personnes) Origine : Belgique/Pays-Bas. 1 chou chinois 4 œufs 1,69: 1/2 piment rouge 1 c. à soupe de moutarde 2 jeunes oignons 2 c. à soupe d'huile d'olive 1 éclat d'ail 1/2 c. à café de noix muscade 1 kg de pommes de terre 1 cube de bouillon de légumes mess 1,5 di de lait sel et poivre Au préalable (15 min) Trouvez immédiatement - Pelez les pommes de terre et coupez-les en morceaux. - Détaillez le chou chinois en lanières. une recette qui correspond - Émincez l'ail et ciselez les jeunes oignons. à vos envies ! - Retirez les graines du piment rouge et émincez-le. Préparation (30 min) > Les icones suivants vous indiquent en une 1° Faites cuire les pommes de terre avec l'ail et le cube de bouillon 20 min dans de l'eau bouillante fraction de seconde de quel type de plat légèrement salée. Ajoutez le chou chinois pour les 5 dernières minutes. Égouttez. il s'agit. 2 Réduisez les pommes de terre et le chou chinois en purée, et incorporez-y le lait et la moutarde. Assaisonnez de sel, de poivre et de noix muscade. 3 Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et cuisez-y les œufs au plat. Parsemez de piment © @ (7) rouge et de jeunes oignons. Salez et poivrez. Presentation Viande Volaille Poisson Vegetarien Surmontez la purée d'un oeuf au plat. » Le temps de préparation est scindé. Pinot Gris « Sélection du Sommelier » A.O.P. Alsace Le temps de Le temps Wolfberger Valeur nutionnelk par personne (sur la base de la ist des ingrédients) travail effectif de cuisson Énergie 355 kcal Fibres 87 (découpe, cuisson, au four Postel Triple Lipid 1138 Protéines Tg garniture...) éventuel Bière d'abbaye blonde (dont) acides gras saturés 2. 208 Glucides a Sel (dont) sucres 238 er af le 02 A tr ne a en ien que ee GER Et ek len de m Ba a Bee de Me ‘345 2345). Vous ne manquerez ainsi aucune offre. Æ meilleurs prix Es