Colruyt – Dépliant du 05.05.2021 au 18.05.2021 – Page 6

Au menu

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A.

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DOUX POUR

En

VOTRE BUDGET

35 min

sud

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Ingredients du

menu de la semaine 2.

»+

Prix Rouges valables du

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Escalope de dinde

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Salade Multicolor

à la pièce

Avec racines, pour une plus longue

conservation. Origine : Belgique.

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0,89:

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quereau L

Ingrédients (a persomes)

260 g de maquereaux fumés (espace ratcheu)

1 ravier de cressonnette

Comment déterminons-nous le

haïcheur)

500 g de betteraves rouges cuites (espace

4 c. à soupe de yaourt nature

200 g de quinoa

2 salades Multicolor

50 g de cerneaux de noix

prix des recettes ?

3 jeunes oignons

sel et poivre

Nous indiquons le prix par personne à côté

Au préalable (15 min)

des recettes de notre menu de la semaine. Ce

u

Retirez la peau des filets de maquereau et morcelez la chair.

Ciselez les jeunes oignons.

prix est purement indicatif : il vous donne une

‘

Hachez les noi.

idée de ce que cela vous coûtera.

Récoltez le jus de l'emballage des betteraves rouges, puis coupez ces dernières en cubes.

‘

Effeuillez la cressonnette.

Que comprend ce prix ?

» Les ingrédients dont vous n'utiliserez qu'une

Préparation @0 min)

partie et qui ne se conservent pas sont

1_Rincez le quinoa sous l'eau froide dans un fin tamis et faites-le cuire dans 4 di d'eau bouillante

comptés intégralement dans le prix.

légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage).

2 Entre-temps, agrémentez le yaourt avec le jus de betterave rouge, du sel et du poivre.

» Pour les produits pouvant être conservés

(les surgelés, par ex), nous ne tenons

3. Mélangez les salades avec le quinoa, les betteraves rouges, le maquereau, les jeunes oignons

et les noix. Garnissez de cressonnette et de dressing.

compte que des quantités utilisées.

au: nutifonnell par personne (ur base dea ste des ingrédient)

» Nous ne reprenons pas le prix des

Le Sablou Sauvignon Blanc

Énergie ssskel Fbres 898

ingrédients de base comme le sel, le

AO. Bergerac

Lipides

298 M £

(dont) aides gras saturés

5

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poivre ou le beurre.

Troubadour Magma

Codes

39,

Triple IPA bière ambrée

(dont) sucres

1078

Comme nous ré

sans en permanence aux

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rx promotions des autres grand magasins de vote region, Is prix dans var Cokuyt peuvent être encore plus bas

que œuxde ce dé

avant defare vos courses vi lapp MyCalruÿt ou sur caluyt be, au appeler notre Service Clientèle (02 345 245) Vous ne manquez ainsi aucune offre

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