Colruyt – Dépliant du 03.11.2021 au 16.11.2021 – Page 6

Au menu

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fg

Ingredients du

menu de la semaine 2.

=

7;

P:

Rouges valables du

EE

indus

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#

fn

Poulet kebab

À réchauffer + 10 min à la poêle

en remuant ou + 3 min

au micro-ondes à 750 W.

4

Se déguste également froid.

5

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€pp

Fe

5,00€

©

AIN

ardennaise, LS

Rôti al

ala crem

de cher nous)

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chicons etch

Boni Selection

chicons

Ingrédients (4 personnes)

318 efkg

1 rôti à l'ardennaise (boucherie)

3 c. à soupe de miel de fleurs liquide

Tır

500 g

Einen

Origine : Belgique.

1 kg de chicons

1 c à soupe de farine

450 g de mélange de champignons des bois

1/3 de cube de bouillon de poule

1,59:

5 branches de thym frais

2 c. à soupe d'huile d'olive

500 g de grenailes précuites (espace ficheu)

poivre noir (mouin)

2 eclats dail

sel

2 c. à soupe de beurre

Au préalable (10 min)

=

£mincez lail et les champignons.

Decouvrez nos menus de la

:

Coupez les chicons en 2 dans le sens de la longueur, êtez-en le cœur dur. Agrémentez du

sem,

e aussi en

ne

miel, de feuilles de thym, de l'ail, de sel et de poivre noir.

En plus des recettes de notre dépliant, il

|

Assaisonnez les grenailles d'huile d'olive, de sel et de poivre noir.

est possible de puiser de l'inspiration en

Préchauffez le four à 180 °C.

ligne pour votre menu hebdomadaire.

Préparation (5 min + 50 min au four)

» Scannez le code QR sur la photo du

1 Placez le rôti dans un plat à four et disposez 1 c. à soupe de beurre en noisettes par-dessus.

plat qui vous intéresse et la page de la

Entourez-le de chicons et glissez 30 min au four préchauffé.

recette s'affichera immédiatement sur

2 Ajoutez les grenailes dans le plat à four à côté des chicons, mélangez et prolongez la cuisson

de 20 min.

votre smartphone. Avec la plupart des

téléphones, il suffit de viser le code QR

3 Faites fondre 1 c.à soupe de beurre dans une poêle et saisissez-y les champignons 3 min à feu

vif.

avec l'appareil photo. Les utilisateurs de

4 Saupoudrez de farine. Mouillez avec 2 dl d'eau chaude et morcelez le 1/3 de cube de bouillon

certains appareils Android ont besoin

de poule par-dessus. Faites réduire en remuant jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement.

d'une app permettant de scanner un

Salez et poivrez.

code OR.

Toscana Rosso 1.G.P. « Cavalpoggio »

» En panne d'idées le week-end ? Chaque

San Luciano

au: nutitionnele par personne (ur base de a se des ingrédient)

él6kal Fibres

semaine, il y a de nouvelles suggestions

Toscana - Italie

Énergie

858

sur colruyt.be/menu-de-la-semaine.

Postel Double

Ipides

164g Prières 62,98

(dont) acides ges saturés 678 &

Guddes

528

Bière d'abbaye foncée

4998

(dont) sucres

2518

Comme nous réa

sans en permanenceaux

x et promotions des autres grands magasin de vate région le

rk dans votre Calruyt peuvent re encore plus tas

que ceux de ce dépliant. Evous proftez en pl

fe

sens réductions sur présentation de votre a

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‘au carte Ka.

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