Colruyt – Dépliant du 02.06.2021 au 15.06.2021 – Page 1
Voici la page 1 sur 8 pages du dépliant Colruyt, valable du 02.06.2021 au 15.06.2021.
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A
Le menu de la semaine que nous vous avons composé est avantageux :
vous économisez du temps tout en mangeant équilibré. Notre équipe
su
ij,
culinaire met les légumes à l'honneur, varie les thèmes (viande, poisson,
veggie) et préserve le plus possible la nature des ingrédients. De plus,
aine
CAL sem
chaque recette est contrôlée par nos diététiciennes.
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C'est ainsi qu'ensemble, nous avançons vers une vie plus saine, pas à pas.
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1
400 g de haricots verts fins
4 c. à soupe de lentilles (boite)
®
1 laitue
2 c. à soupe de vinaigrette
N
de
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1 oignon rouge
Thousand Islands (bouteite)
#
dt:
5
100 g de houmous (espace fraicheur)
2 c. à soupe d'huile d'olive
IS
N
100 g de feta (bloc)
poivre noir (mou)
hy
Be
6 wraps de betterave rouge
sel
À
2
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(0 min)
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Fa
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I
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N
Coupez les extrémités des haricots verts.
Émincez l'oignon rouge.
ij
sik
Rincez les lentilles sous l'eau froide et égouttez-les.
Détachez les feuilles de laitue, lavez-les et déchirez la moitié en
hr
morceaux.
Ke
Morcelez la feta.
(15 min)
Vi
Portez de l'eau légèrement salée à ébullition et faites-y cuire les
A
ra
EE.
! haricots verts + 8 min à découvert. Égouttez.
Du
Entre-temps, faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faites-y
Pr
revenir l'oignon rouge jusqu'à ce qu'il soit translucide. Ajoutez les lentilles,
cl
salez, poivrez et prolongez la cuisson de 2 min.
a
Tartinez les wraps de houmous. Disposez la moitié des feuilles de
on
tn)
ER
laitue et les haricots verts par-dessus, et terminez avec les lentilles et la
RR
u
feta. Roulez les wraps.
EPL
Coupez les wraps en 2 et servez-les avec le reste de la laitue
agrémentée de vinaigrette.
en
Château Petit Roubié
Velu noodle pa personne (ur be de te des gent)
negie 5@Bkcal Fbres sg
A.
Picpoul de Pinet
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2318 Protéines 19,58
Estaminet Refined Lager
(dont) aides gr 62g Sel
158
La.
Pils
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ie, as saturês
938
(on) sucres
1038
Valable du 2/6 au 8/6/2021 inclus.
sk Avec BO XTRA.
