Colruyt – Dépliant du 15.01.2020 au 28.01.2020 – Page 8

Au menu Ingrédients du menu de la semaine 2 Prix Rouges valables du MER. 22/1 au MAR. 28/1 inclus « Te ce 3 7 fs Boni Selection CE Veggie lanières de tofu N bd 170g 1029 €/kg A 1,75 € Nr == TROUS es de terre à! ERICH LA & chipolata de = uitée carottes fr et salade de et = kt Ingrédients (à personnes) Fi 4 chipolatas de volaille (surgelés) 1 kg de pommes de terre 300 g de carottes 170 g de yaourt à la grecque 300 g de chicons 2 c. à soupe de noisettes 100 g de graines de grenade 4 c. à soupe d'huile d'olive 1 oran, 1 € à café de thym séché Tranche de porc 1/2 plant de menthe sel et poivre +1com Tranche de rôti au jambon sans os. Au préalable (décongélation + 15 min) de cher now, - Faites superficiellement dégeler les chipolatas. (Boucherie ) \ Lavez soigneusement les pommes de terre non pelées à l'eau froide et : coupez-les en quartiers. 7, 49 €}kg Pelez les carottes et détaillez-les en rubans à l'aide d'un économe. Pressez l'orange. Effeuillez la menthe, réservez les plus petites feuilles et ciselez le reste. Hachez les noisettes. Retirez la partie dure des chicons, puis émincez le reste. Arrosez de la moitié de jus d'orange. Préchauffez le four à 220 °C. Préparation (10 min +25 min au fou) 1 Mettez les pommes de terre sur une plaque de four tapissée de papier cuisson et arrosez-les de 2 c. à soupe d'huile d'olive. Parsemez de thym, de sel et de poivre. Glissez 20 à 25 min au four préchauffé. 2 Entre-temps, mélangez le yaourt avec la menthe ciselée et le reste du jus d'orange. Salez et poivrez. 2, 3. Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile dolive dans une poêle et saisissez-y les Boni Selection & chipolatas 1 min. Diminuez le feu et prolongez la cuisson de 4 à 5 min en les retournant régulièrement. rottes 0,66 €/kg 4° Agrémentez les chicons de graines de grenade, de noisettes et de rubans de dechernom, 15 k carottes. Salez et poivrez. Origine : Belgique. Espace 3 ur Présentation 0,99: Accompagnez le tout d'une cuillerée de yaourt à la menthe et décorez de feuilles de menthe. Hardy's « Stamp of Australia » Les menus de la semaine sur votre smartphone ? Shiraz-Cabernet Vaeurnuttionnel pa personne (urbs base de His des ingrédients) Énergie 136kal Fibres 102g Téléchargez l'app MyColruyt Australie 3748 Proiëmes 3178 # Barbär (dont) acides. 98. Sel 278 Biere blonde forte Gades MyColruyt (on) sucres 1488 Comme nous réa sans en permanenceaux x et promotions des autres grands magasis de votre région ls) rik dans votre Calruyt peuvent être encore plus bas que ceux de ce dépliant. Evous proftez en pl fe 1 dents réductions sur présentation de votre ap au carte aL u us pauver cansuler es priactues de votre magasin avant de fire vs courses vi app MyCokuytau surcokuyt be, ou appelernatreService Cen 102345234). Va ne manquer an aucune die Æ meilleurs prix E