Colruyt – Dépliant du 15.01.2020 au 28.01.2020 – Page 1

A 2 menus de la semaine A créés par notre équipe culinaire Ey | vi In Notre équipe culinaire vous propose des idées de gemain Me nudela \9 recettes variées et équilibrées. De quoi ravir tous les gourmets de la famille, du plus grand au plus petit. Chez Colruyt, vous trouvez tous les ingrédients aux meilleurs prix ! SEMAINE 1 15/1 - 21/ rn he "4 > des = ai Eu Be X 3 ” mi + i mr wi A 7 Fa Ed rt en Dn .. “ bt me ES vibes "a mann 4 | rn A en inne hause ua aile me nam tra rte hikt arret su sat Les rar na ai ia nr ir mein Ras tat De its or A PAT CUS (TO um ren) guille et pesto d'av = hanté pennes aux légumes ten 2 Entretemps, mixez la chair des avocats avec lail surgelé, les noix et le Krtepiieat mascarpone dans un blender. Salez et poivrez. il 3 Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et faites-y revenir Ingrédients (apersomes) les échalotes jusqu'à ce qu'elles soient translucides. Ajoutez les épinards et les 2 échalotes petits pois surgelés, et prolongez la cuisson de 4 à 5 min. ntégrez les légumes TE Coucher) 500 g d'aguillettes de poulet dans les pennes. ab. 250 g de mascarpone 4 Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile dans la poële et cuisez-y les aiguillettes 200 g de petits pois (surgelés) 500 g de pennes au blé complet de poulet 2 à 3 min de chaque côté. Salez et poivrez. eat 2 c. à café d'ail émincé Gurgelés) 2 c. à soupe de cerneaux de noix or 400 g d'épinards frais 2 c. à soupe d'huile d'olive Présentation CE 2 avocats Sel et poivre Servez le poulet avec les pâtes et garnissez de pesto d'avocats. ween das Au préalable ( mir) enr - Emincez les échalotes. Maremma D.O.C. Vermentino Campo al Moro au rutiionnell par personne (sur base dela se des ingrédient) - Coupez la chair des avocats en morceaux. Toscana - Italie Ener 1132kal Fibres 1498 Floreffe Blonde Lipides 5658 Potênes 5758 pa Préparation (0 min) (dont) aides gras saturé 2228 Sel 048 1. Faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps Bière d'abbaye blonde Guides Sg mama de cuisson sur l'emballage). Égouttez. (dont) sucres 978 26 Valable du 15/1 au 21/1/2020 inclus. zk Avec votre app ou carte ÄR XTRA . 1 réduction par ticket de caisse. Non cumulable. =