Colruyt – Dépliant du 30.06.2021 au 13.07.2021 – Page 10
Voici la page 10 sur 36 pages du dépliant Colruyt, valable du 30.06.2021 au 13.07.2021.
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Salade de pätes du Sud
aux asperges et aux tomates séchées
INGREDIENTS (4 personnes)
PRÉPARATION (20 min)
100 g de jeunes pousses d'épinards [espace fraîcheur)
1 Faites cuireles pâtes dans de l'eau bouillante légèrement
salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez-les et
100 g de pointes d’asperges vertes
3 jeunes oignons
rincez-les sous l’eau froide.
2 Entre-temps, préparez undressing: mélangez 3 c. àsoupe
1 plant de basilic
4 branches d’origan frais
d'huile de l'emballage des tomates demi-séchées avec l’origanet
lebasilic. Salez et poivrez
100 g de tomates cerises demi-séchées à l'huile (espace fraîcheur)
3 Faites griller les pignons de pin dans une poêle àrevêtement
+3 c. à soupe d'huile de l'emballage
antiadhésif, sans matière grasse
30 g de parmesan (bloc)
4 Transvasez les pâtes dans un plat et ajoutez-y les pointes
200 g de Penne Piccolini (minipennes)
d'asperges crues, les épinards, les tomates, les jeunes oignons, le
2 c à soupe de pignons de pin
parmesan et les pignons de pin. Incorporez-y le dressing aux fines
poivre noir (moulin)
herbes.
sel
Salento 1.GT. Primitivo
AU PRÉALABLE (15 min)
Pianadel Sole
Coupez les pointes d'asperges vertes en 2
Effeuillez le romarin et le basilic, et ciselez les feuilles.
4 Puglia- Italie
Émincez les épinards
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Ciselez les jeunes oignons
Réalisez des copeaux de parmesan avec un économe
Valeur nutritionnelle par personne (sur la base de laliste des ingrédients): Énergie 357 kcal - Lipides 15,8 g (dont acides gras saturés 2,3 8
Glucides 40,5 g dont sucres 3,8g-Fibres 3,2 g- Protéines 11,5g-Selo,7g
10
Notre savoir-faire se déguste avec sagesse Une bière brassée avec savoir se déguste avec sagesse
