Colruyt – Dépliant du 30.06.2021 au 13.07.2021 – Page 10

—— fe Frs A ei | g dr. # # = ee LE Jeuner/en-cas Ingrédients (1 ver) — 1/5 de concombre (espace fraicheur) 100 g de salade de fruits rouges Ä win 1 branche de menthe fraiche / 1 2 di de boisson à l'amande 1/2 c. à café de flocons re Eu ae d'avoine $ = a Préparation (10 mir) + EE 1. Mixez la salade de fruits rouges avec le morceau de concombre épluché et la boisson à l'amande Es dans un blender jusqu'à obtention har: de d'un smoothie lisse. 2 Versez la boisson dans un verre et parsemez-a de flocons à ex d'avoine. Décorez avec la menthe. = =. “4 E. EE + AG a EDS Pr A; h à En, Ingr nts (1 vere) u les graines d'1/4 de grenade Se 2 branches de menthe fraiche 1/4 de nectarine 2 fraises kt 6 myrtilles 1/2 citron vert 15 dl de limonade au citron (parex Sorie) ar 2 d de grenadine Au préalable omi) La veille, préparez des glaçons : certains avec des graines de grenade, d'autres avec des morceaux de nectarine, des myrtilles ou de la menthe ciselée. FE. Préparation (5 mir) 1 Coupez 2 rondelles du demi-citron vert et pressez le reste. Mettez des glaçons de différentes couleurs dans le verre ainsi que les rondelles de citron vert. Mélangez-y le jus de citron vert et la grenadine. az 2 Complétez de limonade au citron et ajoutez les fraises. 4 = — * Er 1 desde srrzontsdis see Morea,