Colruyt – Dépliant du 02.01.2020 au 14.01.2020 – Page 16
Voici la page 16 sur 18 pages du dépliant Colruyt, valable du 02.01.2020 au 14.01.2020.
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Ingrédients (4 personnes)
Préparation (20 mir)
Les Hauts Rocs
AOP. Côtes du Rhône
400 g de hachis bœuf et porc (boucherie)
1 Faites chauffer un wok sans matière grasse et
700 g de légumes à mijoter Thaï (espace fraicheur)
dorez-y les pignons de pin.
Maredsous Blonde
200 g de tomates cerises
2 Faites chauffer l'huile d'olive dans le wok et
Bière d'abbaye blonde
2 c. à soul
e de tapenade de tomates
cuisez-y le hachis 5 min tout en l'égrenant avec
{espace frei
Fe
eur)
une fourchette.
500 g de gnocchis de pomme de terre
(espace fraicheur)
3 Intégrez les légumes à mijoter, la tapenade de
50 g de pignons de pin
tomates et 1 dl d'eau, et prolongez la cuisson de
+ 10 min. Ajoutez les tomates cerises.
3 c. à soupe d'huile d'olive
4 Entre-temps, faites cuire les gnocchis 2 min dans
au: nuronnlle par personne (ur base de ste des ingrédient)
sel et poivre
de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez.
Energie 6@kal Fibres
56
3788 Proiënes 2728
Au préalable (5 min)
5 Incorporez les gnocchis dans la preparation au
dam) acides gras saturés
1018 Sel
208
Coupez les tomates cerises en 2.
wok. Salez, poivrez et parsemez de pignons de pin.
Guades
3068
(on) sucres
1148
#
3
#2
A
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Boni Selection
Boni Selection
Boni Selection
Thaï, Provençal ou Mexican
tapenade de tomates
pignons de pin
légumes à mijoter
62668
1508
16,60 e/kg
2008
4495 €/kg
350g
(Espace fraicheur)
(Espace fraicheur)
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16 en
