Colruyt – Dépliant du 24.02.2021 au 09.03.2021 – Page 1
Voici la page 1 sur 8 pages du dépliant Colruyt, valable du 24.02.2021 au 09.03.2021.
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AR
A TABLE
Le menu de la semaine que nous vous avons composé est avantageux
vous économisez du temps tout en mangeant équilibré. Notre équipe
Cuisine,
culinaire met les légumes à l'honneur, varie les thèmes (viande, poisson,
veggie) et préserve le plus possible la nature des ingrédients. De plus,
ain!
GAC sem
chaque recette est contrôlée par nos diététiciennes.
Menu d
C'est ainsi qu'ensemble, nous avançons vers une vie plus saïne, pas à pas.
colruyt.be/
SEMAINE 1 : 24/2 - 2/3
menu-de-la-semaine
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25 min
3€
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nons,
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Burger d
au brie
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aux ©)
pinards et
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17
Ingrédients (personnes)
#
EL
fraicheur)
4 bugers de champignons (ace
4 pains pour hamburger Maxi
4 tranches de comichons aigres-
400 g d'épinards frais
doux (bocal)
2 tomates
3 c. à soupe d'huile d'olive
hr
2 oignons rouges
100 g de brie
Mix d'épices italiennes
el et poivre
Au préalable (10 mir)
- Coupez chaque tomate en 4 rondelles et assaisonnez-les d'épices
v
italiennes.
- Émincez les oignons rouges.
- Coupez le brie en 4 tranches.
Pense
Préparation (15 mir)
1. Faites chauffer les pains pour hamburger dans un grlle-pain ou 2 min
pi
sous le gril du four à 180 °C.
2 Entre-temps, faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une poële
5
et cuisez-y les burgers 3 min de chaque côté.
en
pn |
3 Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole et
SE
faites-y revenir les oignons rouges 1 min. Faites-y fondre les épinards.
Là
Épicez de Mix italien, de sel et de poivre.
=
=
IE
2 Déposez les tranches de brie sur les épinards et laissez-les fondre
EN
légèrement.
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de.
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Presentation
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Disposez un burger de champignons sur chaque base de pain et
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garnissez d'épinards avec 1 tranche de brie, puis de 2 rondelles de
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A
SS
ASS
tomates. Refermez le pain. Fixez le tout avec un batönnet décoré
is
Kn
Se
d'1 tranche de cornichon en spirale.
oe
BE
se
Viré-Clessé AOP.
Valur uttionnell pa personne (url base e His des ingrédients)
=
m
a
« Vieilles Vignes »
Lipides
Énerge S79ke Fibres 638
SD
=
et
Cave de Viré
300g Protäines 2128
238
Corsendonk Agnus Tripel
Gluces
(dont) aides gas saturés g Sr
268
2
Bière blonde forte
den) sucres
neg
