Colruyt – Dépliant du 17.06.2020 au 30.06.2020 – Page 6

Au menu u LES ENFANTS VONT ADORER EE Ingrédients du menu de la semaine 2. P fa Prix Rouges valables du nd $ + indus Ee KA Ç À k ) À né 'T pr = 5 r| Boni Selection 623€/kg 6 haricots verts fins 7a 4008 Origine : Éthiopie/Kenya. 2,49: RN 30 min N 4 = MSC € pp. Z A 5,40€ en - XI 8 2 Li N ines 4 el A ill werk LL cab ala cr&me au ie Su aux légumes Boni Selection dos de cabillaud Ingrédients (à personnes) 1 pièce +250g Sans arêtes. 4 dos de cabillaud (espace frcheur) 400 g de linguines 1 poireau 2 c. à soupe d'huile d'olive Poisson sauvage. 1 céleri blanc 1/2 cube de bouillon de poisson Origine : nord-est de 1 courgette 3 c. à café de cumy l'océan Atlantique. 21,95 ene 250 g de champignons poivre noir (moulin) p sel 1/2 plant de persil plat 2,5 di de crème extralégère (7 %de ma) Au préalable (15 mie) - Ciselez le persil plat. - Détaillez le poireau, le céleri blanc et la courgette non pelée en dés de 2 cm. Comment déterminons-nous - Coupez les champignons en 2 ou en 4. le prix des recettes ? Préparation (15 mir) 1 Portez 3 di d'eau à ébullition dans une casserole et émiettez-y le demi-cube de bouillon. Hors Nous indiquons le prix par du feu, plongez-y les dos de poisson 10 min. € personne à côté des recettes de 2 Entre-temps, faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir les légumes notre menu de la semaine. Ce 5 à 10 min. Salez et poivrez. 3,70€ prix est purement indicatif : il vous 3 Sortez le poisson de la casserole avec une écumoire. Portez le reste de jus de cuisson à ébullition et Epicez-Ie de curry, de sel et de poivre noir. Allongez de crème et faites réduire 5 min donne une idée de ce que cela vous coûtera. à feu vif. Que comprend ce prix ? 4 Entre-temps, faites cuire les linguines dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de » Les ingrédients dont vous n'utiliserez qu'une cuisson sur l'emballage). Égouttez les pâtes et mélangez-les avec les légumes et la sauce. partie et qui ne se conservent pas sont Présentation comptés intégralement dans le prix. Présentez les linguines aux légumes sur les assiettes et déposez un des de cabillaud par-dessus. Terminez par le persil plat. » Pour les produits pouvant être conservés (les surgelés, par ex.), nous ne tenons compte que des quantités utilisées. Lazy Bear Chardonnay Vaeurnutrtionnell par personne (url base de ste des ingrédients) Lordi Region » Nous ne reprenons pas le prix des California - États-Unis Energie 635kel Fibres 628 ingredients de base comme le sel, le Liides 1248 Protéines 558 Lefort Triple Codes {dont acides ges saturés 3,78 Sel 138 poivre ou le beurre. | Biere blonde forte ET (on sucres 148 Comme nous réa sans en permanenceaux fixe promotions des autres grands magasin de vate région le rik dans votre Calruyt peuvent être encore plus bas que ceux de ce dépliant. Evous proftez en pl fe sens réductions sur présentation de votre a au carte aL u us pauver cansuler es priactues de votre magasin avant de faire vas courses via app MyCouytou surcokuyt be, ou appeler nare Senice Cliente (02 345 2345). Vous ne manquerez ansi aucune de m Æ meilleurs prix