Colruyt – Dépliant du 17.06.2020 au 30.06.2020 – Page 5

A: Cuisine Notre équipe culinaire ne vous a pas concocte 1, He mais 2 menus de la semaine. Des repas délicieux m et équilibrés, qui vous font gagner du temps. MELLE AE A menu d i ay A a en N = à u rt re en In x N rand PAR » de #2? Anne ds Y sf Fi = À 2; w iS Ss Er ‚| er RN pp. 2 se 4 8 35 min 5 ek Sans gluten ze 4 KT = Jk A à NS 2 > € } / ®. Je" r \ ricots verts Le u De Qui ala ha umi poêlé ii - be et hallo aid ‚€ > er LA À (@ personnes) 400 g de haricots verts fins 50 g de pignons de pin grillés 250 g de tomates cerises 4 c. à soupe d'huile d'olive ug 1 oignon rouge 1/2 cube de bouillon de légumes = 2 éclats d'ail 1 c. à café de ras el hanout 7 500 g de halloumi (romage chyprote) poivre noir (moulin) 250 g de quinoa sel Ean (10 min) 5 - Emincez l'oignon rouge et l'ail. m ee el - Coupez les tomates cerises en 2. - Detaillez le halloumi en tranches. ’ - Rincez le quinoa dans un fin tamis sous l'eau froide. A ed 3 5 mir) né % FA Faites cuire le quinoa dans de l'eau bouillante additionnée du demi- cube de bouillon (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez. Entre-temps, faites cuire les haricots verts 8 min à découvert dans de Fr el ES l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez et rincez sous l'eau froide. he Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans la casserole des a haricots et faites-y revenir l'oignon rouge et l'ail 1 à 2 min. Ajoutez les 8 tomates cerises et les haricots verts. Salez, poivrez et mélangez le tout „ae R en avec le quinoa, Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une poële et dorez-y 4 Ee ji les tranches de halloumi 2 min de chaque côté. Assaisonnez de ras el hanout. al li vr ir w {es B Répartissez le quinoa sur les assiettes et déposez les tranches de halloumi autour. Parsemez de pignons de pin. af Ee sns gare Valeur nuttionnell pa personne (url base e He des ingrédients) La Rosaline Grenache-Syrah Énergie 894keal Fibres 908 ; 1.G.P. Pays d'Oc ü 568 Protänes Mg ze ir Sl Floreffe Triple (dont) aides 239g Sel aides gas sluts ET: 4 | lucides 5198 : st Bière d'abbaye blonde (dont) sucres ng VB Valable du 24/6 au 30/6/2020 inclus. zk Avec votre app oucarte À XTRA . 1 réduction par ticket de caisse. Non cumulable.