Colruyt – Dépliant du 15.07.2020 au 28.07.2020 – Page 3

Conseil de Sophie

de l'équipe culinaire

Il vous reste de la feta ?

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Er

ala pasteque

Faites-en U

ne pizza

2

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des

Ben

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Détaillez une tranche de + 2 cm dépaisseur dans une

Fest

pastèque. Coupez-la en 8 triangles et déposez-les en formant

LUE

F.

un disque sur un plat. Morcelez 100 g de feta sur la pastèque

ar

et aspergez de crème de balsamique, en zigzaguant. Ciselez

8 feuilles de menthe sur la pizza.

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20 min

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Ingrédients (a persomes)

4 burgers de légumes (espace

500 g de grenailles precuites

fraicheur)

(espace fraicheur)

400 g de mélange de

4 c. à soupe d'huile d'olive

champignons aux fines herbes

1/3 de c. à café de thym séché

200 g de tomates cerises

1 pincée de cumin moulu

1 éclat d'ail

sel et poivre

2 oignons rouges

Au préalable (10 min)

- Emincez l'ail.

NY +

- Detaillez les oignons rouges en fines rondelles.

- Coupez les tomates cerises en 2.

Préparation (10m)

En

1. Faîtes chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et cuisez-y

les burgers de légumes 3 à 4 min de chaque côté. Salez et poivrez.

2 Entre-temps, faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une

El

poêle à bord haut et faites-y revenir les oignons rouges et les grenailles

5 min. Épicez de thym et de cumin

3 Ajoutez l'ail et les champignons. Salez, poivrez et poursuivez la

2m)

cuisson 5 min.

4 Intégrez les tomates cerises et réchauffez le tout + 2 min en

En

mélangeant.

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Mäcon-Chardonnay A.O.. « LOriginel »

L'Aurore

Vakur utionnel par personne (sur La base de ha ste de ingrédients)

Tripel Karmeliet

Bière blonde forte

Énergie 366 kel

Fibres 10,38

5

Lies

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Protänes,

1908

(dont) acides ges saturés

178

Sel

218

Glucides

ET:

(dont) sues

858

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