Colruyt – Dépliant du 13.01.2021 au 26.01.2021 – Page 6

Au menu RN GN) Hi 35 min/|5,70€ Ingredients du menu de la semaine 2. Prix Rouges valables du € EE indus 2 5 Rumsteck +3cm + 170g Avec rondelle de beurre au poivre. 13,50 «x; ed'épinards oi TE ALLES erissolées et po ET Cl CSS es Ingrédients (a personnes) Boni Seloctlon 560 g de beignets de poisson (espace fraicheur) 500 g de cubes de pommes de terre précuits 400 g d'épinards frais (espace fraicheur) épinards 425 €/kg 4008 fraicheun) 250 g de betteraves rouges cuites (espace 170 g de yaourt à la grecque Origin lie/France/Espagne. 30 g de pistaches pelées, non salées 1 avocat 2 c. à soupe d'huile d'olive 1,69: 1 orange non traitée (bio) poivre noir (moulin) 1 oignon rouge sel ' Au préalable (15 min) Tranchez l'oignon rouge en très fines rondelles. 2 Hachez les pistaches. Trouvez immédiatement une ' Détaillez les betteraves rouges en petits dés. Coupez la chair de l'avocat en quartiers. recette qui correspond à vos envies ! Répez l'équivalent d'1 c. à soupe de zeste d'orange. Pelez l'orange à vif (jusqu'à la chair) et détachez les quartiers entre les membranes. Procédez au-dessus d'un bol pour récolter le jus. 8 Préchauffez le four à 220 °C. » Les icônes suivants vous indiquent en une fraction de seconde de quel type de plat Préparation (20 mir) il s'agit. 1 Mettez les beignets de poisson dans un plat à four et glissez-les + 8 min au four préchauffé. 2 Entre-temps, faites chauffer l'huile d'olive dans une poële et rissolez-y les cubes de pommes de terre + 10 min. Salez et poivrez. 3 Agrémentez le Yaourt à la grecque de zeste et de jus d'orange. Salez et poivrez. OG! @ Présentation Viande Volaille Poisson Végétarien Formez un lit d'épinards sur les assiettes et disposez-y les rondelles d'oignon rouge, les dés de betteraves, les quartiers d'avocat et d'orange ainsi que les pistaches. Accompagnez des pommes de terre rissolées et des beignets de poisson. Nappez de dressing à l'orange. > Le temps de préparation est scindé. Riesling Classic Le temps de Rudolf Müller Velu mattone pa pesome (yrsa dea se singen) travail effectif Le temps de cuisson Énergie 748 ka Fibres 948 éventuel Pfalz - Allemagne Tides 4388 Prolénes _307g (découpe, cuisson, Cuvée des Trolls (dont) acides gas saturés Gag Se 278 garniture...) au four Bière blonde forte Guddes 278 (dont) sucres 1048 Comme nous réa sans en permanenceaux fixe promotions des autres grands magasin de vate région le rik dans votre Calruyt peuvent être encore plus bas que ceux de ce dépliant. Evous praftez en pl fe 1 dens réductions sur présentation de votre a au carte aL Ee us pauver cansuler es priactues de votre magasin avant de faire vas courses via app MyCouytou surcouyt be, ou appeler notre Senice Cliente (02 345 2345). Vous ne manquerez ansi aucune de m Æ meilleurs prix