Lidl – Dépliant du 08.03.2020 au 21.06.2020 – Page 13
Voici la page 13 sur 60 pages du dépliant Lidl, valable du 08.03.2020 au 21.06.2020.
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Frais du mois 4,09 v Basen personnes + 60 minutes + 2 heures de marinade IL VOUS FAUT 1 pintade « huile d'olive « poivre et sel + 3 carottes, < Im en morceaux + 3 oignons rouges, en morceaux Pd + 12 dattes medjoul + beurre + menthe + 1 rouleau de pâte feuilletée « 1 œuf Pour la marinade 1 oignon rouge, émincé + 3 gousses d'ail + 1 dé de gingembre * huile d'olive + 1 c à s de miel + 1 c à s de paprika en poudre + 1 c à s de piment chili f + 1càs d'origan séché + une pincée de cannelle + 1 bouquet de coriandre eo ET VOICI COMMENT FAIRE 1 Mixez tous les ingrédients de la marinade au blender et frottez-en la pintade. Laissez reposer pendant 2 heures. 2 Faites chauffer une grande poêle à feu doux. Faites-y dorer la pintade de toutes parts dans de l'huile d'olive. Retirez la pintade de la poêle et placez-la dans un plat allant au four. 3 Versez le reste de la marinade dans la poêle et faites- la revenir à feu doux. Mouillez avec 500 ml d'eau. 4 Mettez les carottes, les oignons et les dattes auprès de > TT = in la pintade. Versez-y la marinade et recouvrez le plat de A pâte feuilletée. Badigeonnez la pâte avec de l'œuf battu et enfoumez pendant}55 minutes. Décorez de coriandre et servez accompagné de couscous. PA | AVS ee f JB, à ME ad WE 3 4 à A Ÿ 5 N PINTADE à + 6,99 €/kg Wr Nourrie avec une alimentation zn li 100 % végétale - disponible au so IR refigerateur. Pod variabe, A; em 1,2 kg- 6,99 €/kg = x à vi = Ta ee TR 2 sf à An fs + À À “x pr ke DATTES MEDJOUL © 9,99 € Lig in 7 MEDJOUL, a = = ee DADELS/DATTES, wa "0 NE US 13
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