Lidl – Dépliant du 08.03.2020 au 21.06.2020 – Page 12
Voici la page 12 sur 60 pages du dépliant Lidl, valable du 08.03.2020 au 21.06.2020.
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3,04 €/personne * 4 personnes * 8 minutes + 1 heure
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35%- CHA au HT
2-0,
IL VOUS FAUT
ET VOICI COMMENT FAIRE
3 Épongez le saumon mariné
Pour les brochettes
1 Mélangez l'huile d'olive avec la
et faites-le cuire dans du
4 morceaux de saumon
crème de balsamique, le miel
beurre ou de l'huile, 4 minutes
|
+ Acàs d'huile d'olive
poivre et sel. Placez les filets
de chaque côté. Pendant la
4 càs de crème de
de saumon dans la marinade,
cuisson, ajoutez de temps
ue * 2 càs de miel
couvrez et laissez reposer au
en temps de la marinade.
2 c à c d'origan séché
moins 1 heure au frigo.
Retournez délicatement les
u huile d'olive)
2 Hachez les épinards et
filets de saumon
CRÈME BALSAMIQUE
4 Servez le saumon laqué avec
‚/
mélangez-les avec le yaourt et
Relève parfaitement le goût des
dip
l'ail. Goûtez et assaisonnez de
la sauce dip aux épinards et
antipasti et des plats de poisson et
ourt
poivre, sel et zeste de citron.
yaourt et les radis découpés.
de viande comme les escalopes de
pinards + 1 gousse
Arrosez le yaourt de quelques
Delicieux avec du pain grillé
veau et les filets. 50 mi - en
ou du riz
yaourt
gouttes d'huile d'olive. Faites
entier »
‘olive + 80 g
griller les amandes dans une
d'amandes + 6 c à s de
poêle sans matière grasse.
CONSEIL : PLONGEZ LES
feuilles de menthe +1 c à s de
Hachez-les avec la menthe et
BÂTONNETS 20 MINUTES DANS
fl
zeste de citron + jeunes radis
saupoudrez-en le yaourt.
DE L'EAU FROIDE, ET ILS NE
BRÜLERONT PAS.
12
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