Colruyt – Dépliant du 15.07.2020 au 28.07.2020 – Page 11
Voici la page 11 sur 22 pages du dépliant Colruyt, valable du 15.07.2020 au 28.07.2020.
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Bouchée apéritive
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(6 pièces)
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1 concombre
R
«2
8 radis
1/3 de plant de persil plat
y
1 oignon rouge
2 c. à soupe de yaourt entier
1 œuf
Tan
160 g de thon au naturel (boîte)
ko 3
2 c. à soupe de mayo au wasabi
poivre noir (moulin)
Gomi)
- Egouttez le thon.
- Emincez l'oignon rouge et le persil plat.
_ 4
- Coupez les radis en 2 en laissant le vert.
PL
Lx
(20 min + temps de refroidissement)
&
À
Faites cuire l'œuf 10 min dans de l'eau
bouillante. Rincez sous l'eau froide et laissez
refroidir.
.
Entre-temps, coupez le concombre non pelé
hd
un}
en 16 rondelles obliques d'1/2 cm d'épaisseur.
II
Ecalez l'œuf dur et écrasez-le à la fourchette.
hp
Morcelezle thon à la fourchette etincorporez-y
l'œuf, l'oignon rouge, le persil plat, la mayonnaise
et le yaourt. Poivrez.
12”:
Répartissez la salade de thon sur les rondelles
de concombre et ajoutez chaque fois un demi-
radis. Fixez le tout avec un bâtonnet cocktail.
Velu urine par pie Gura base de kde dinges)
Énergie
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40kal Fibres
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(dont) acides gras saturés 048 Sd
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