Colruyt – Dépliant du 01.07.2020 au 14.07.2020 – Page 5
Voici la page 5 sur 19 pages du dépliant Colruyt, valable du 01.07.2020 au 14.07.2020.
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Sala
dede pates
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päches
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Conseil de Laura
|
2 4
de l'équipe culinaire
AUG
Ingrédients (a personnes)
« Les enfants adorent les pêches au thon. Farcissez quelques
100 g de jeunes
400 g de spirellis
demi-pêches de salade de thon et piquez-y un petit drapeau
pousses
415 g de pêches au jus
pour représenter le mât d'un bateau. Ludique et gourmand ! »
1 ravier de
(boite)
cressonnette
320 g de thon au
2
naturel (boîte)
1 plant de persil plat
4 c. à soupe de yaourt
4 c. à soupe de
à la grecque
mayonnaise
=#
2 œufs
poivre noir (mouin)
sel
in
Pêches
LEE
demiruits au jus
Au préalable (10min)
EE
ee
- Faites cuire les œufs 10 min dans de l'eau
4158
bouillante. Passez-les sous l'eau froide et
THON-TONIJN|
1608
2,30:
2,39:
(9,79 €/kg)
laissez-les refroidir.
|
>
19,92 €/ke)
gr
- Entre-temps, égouttez les pêches et détaillez-
les en fines demi-lunes.
- Egouttez le thon.
Saupiquet
Del Monte
= Ciselez le persil plat.
thon au naturel
toutes les pêches
- Coupez la cressonnette à ras de la feutrine.
160 g ou 400 g
Préparation (15 mir)
-25 Y*
-25 %*
1° Faites cuire les spirellis dans de l'eau bouillante
à partir de 4 boîtes
à partir de 2 boîtes
légèrement salée (voir temps de cuisson sur
l'emballage). Égouttez-les et passez-les sous l'eau
_—
froide pour éviter qu'ils ne collent.
2 Entre-temps, écalez les œufs durs et écrasez-
les avec une fourchette. Incorporez-y le thon, le
CES,
Macédoine
>
delégumes
persil plat, le yaourt et la mayonnaise. Salez et
€
N
Crispy Mais
poivrez.
r
€
3 Mélangez la salade de thon avec les jeunes
BER)
el
4
4
4
r
pousses, les pâtes et les pêches.
\
a)
Entier
(6,54 €/kg)
2
Presentation
r
€
=,
Bd
Parsemez la salade de cressonnette.
Boni Selection
Bonduelle
Vaeurnuttionnel par personne (url base de ste des ingrédients)
yaourt à la grecque nature
Énergie
683kel Fibres
418g
entier ou demi-écrémé
Crispy Maïs ou pois chiches 150 g,
Lpides
2498 Protënes Reg
haricots rouges Kidney
088
1kg
160 g ou macédoine
Gades
(dont) acidesgrssaturês 488 Sel
lg
(Espace fraîcheur
-15 %"
-20 %“
à partir de
de légumes 200 g
à partir de 4 boîtes
(dont) sucres
nog
2 emballages
Comme nous ré
que œuxde ce dé
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sans en permanence au
ant. vous profitez en pl
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