Colruyt – Dépliant du 12.02.2020 au 25.02.2020 – Page 2

À

Profitons de la saison :

5

les choux de Bruxelles

N

Vga

Comme leur nom l'indique, les choux de Bruxelles sont des légumes typiquement

7)

belges. En anglais, on les appelle même les « Brussels sprouts ». De plus, c'est

actuellement la pleine saison. Cela signifie que ces petits choux offrent davantage

Y

À

de saveur et de vitamines, et que leur prix est encore plus intéressant. C'est donc

Ze

>

le moment ideal pour cuisiner plus souvent ce legume plein de ressources, au goüt

caractéristique.

Goût

Gros plan sur les

Les plus gros choux de Bruxelles

présentent une saveur prononcée,

fruits et légumes

Saison

tandis que les petits choux de Bruxelles

de saison

Vous trouvez des choux de Bruxelles,

ont un goût de noix typique, plus

doux et plus accessible.

Dans cette nouvelle rubrique,

in de septembre a mars.

nous mettons à l'honneur un fruit

au

in s'étend d'octobre

er.

ou un légume de saison. Manger

des produits de saison présente de

nombreux avantages. Ils sont en

effet plus riches en goût et en

vitamines, et souvent plus durables.

De plus, ils apportent davantage de

variété à vos menus, et leur prix

est plus avantageux.

Découvrez ci-après des infos

,

intéressantes, des conseils

ues et des recettes

pr:

orig

ales pour préparer le fruit

ou le légume du moment !

>

22 =

u

2

Vitamines

Riches en fibres et en vitamine C.

Source de potassium* et de vitamine

Bı**.

=» Conservation

Max. 1 semaine dans le bac à

légumes de votre réfrigérateur.

Si vous souhaitez les surgeler, cuisez-

les d'abord pendant 1 min.

Ed

* Le potassium est un min

retrouve dans le corps h

Gui contribue à un fonction

normal des cellules et

des systèmes nerveux

* La vitamine B1 tra

nerveux et le

fonctionnement du coeur.

les glucidendagorre alimentation en énergie. Elle joue également un

_

de

sk Avec votre app ou carte 28 XTRA . 1 réduction particket de caisse. Non cumulable

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