Colruyt – Dépliant du 16.12.2020 au 31.12.2020 – Page 5

A: Cuisine Notre équipe culinaire ne vous a pas concocte 1, uk mais 2 menus de la semaine. Des repas délicieux + et équilibrés, qui vous font gagner du temps. semaine Men del 1, u min En Ne [es] En A ET (Er) € pp. We © 20 min 20 min 3, 58e N y 4 AN isson-crevettes, Pizz: a blanche PO PEUT LUS épinards 0 Be (@ personnes) A, *: 150 g de flétan fumé 1 c. à soupe de beurre 100 g de crevettes roses aux fines herbes décortiquées Jumbo 1 rouleau de pâte à pizza (espace fraicheur) rectangulaire (espace fraicheur) 500 g de champignons 400 g d'épinards frais 1 c. à soupe d'huile dolive 1 citron vert poivre noir (mouin) ke +] & 2 di de crème épaisse légère 4 à at (10 min) Ri px | D - Détailez les champignons en 4. k = 4 = \ a Morcelez le fletan. Coupez le citron vert en fins quartiers. hi EN - Préchauffez le four à 220 °C. EST (10 min + 15 à 20 min au fou) Déroulez la pâte à pizza avec le papier cuisson sur une » N fi N plaque de four. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faites-y ‘ Bu fondre 3/4 des &pinards 1 min. Égouttez-les en les pressant avec le dos dune cuilère pour en extraire le plus de liquide. 3 Fa Réservez hors de la poêle. Le) ve) Faites fondre le beurre aux fines herbes dans la poêle et saisissez-y les champignons + 5 min. Réservez. Tartinez la pâte à pizza de crème épaisse et garnissez-la d'épinards et de champignons. Salez et poivrez. Répartissez les crevettes roses sur la pizza et glissez-la 15 à 20 min au four. à | Agrémentez la pizza de flétan, des épinards frais restants et des quartiers de citron vert. » a: Hardy's « Nottage Hill» Chardonnay ss Australie “À Chouffe Soleil ZA Bière blonde Valur ngridoonelepar personne (ur hase de ste des ingrédients) Energe 679kal Fibres 438 D Lipides 3098 Protéines 303€ (dont) acides grs saturés 1278 Sel 458 Guades 6798 _ (dont) sucres 508 Comme nous ré sans en permanence aux pr promotions des autres grand magasins de vole region, es prix dans vatre Coruyt peuvent être encore plus bas que œuxde ce dé avant defaire vas courses via app MyCalruÿ ou sur calruÿ be, ou appeler ntre Service Clientek (02 345 2345) Vousne manquez ainsi aucune offre. 5 fant. El vous proftez en plus de nas éductiors sur présentalion de votre app au carte Xa, Vous pouvez carsuler Ies pix actes devotremagasin Æ meilleurs prix