Colruyt – Dépliant du 16.12.2020 au 31.12.2020 – Page 2

en = ee Fe 5 a ER re Pl on 3 “à ti ZA he ‘ hea | EN | > \ vd ae \ f Lal Ë + f nad h =. Ze an De 25 a Er ; => Free Re ne % AR zi He 22 er gen Be se a in: a ger Bi Ab, RN GA RN 25 min 2,84€ 35 min 3: “86e s séchées aux tomate ET UT LEZ pâtes au saumon, de blé Tortill as àlavian tes CON et au pesto ge salade jtes de pat augu acamole et fr Ingrédients (@pesomes) 100 g de morceaux de saumon Pour le pesto : atlantique cuit en bellevue 1 c. à café d'ail émincé (surgelés) Ingrédients (a personnes) (espace fraîcheur) 600 g de viande pour pita (boucherie) 8 tortillas au maïs 150 g de salade de blé 300 g de frites de patates douces 340 g de maïs aux poivrons rouges 4 poireaux 2 c. à soupe de Grana Padano râpé Eugek) et olives noires (bocal) 1 avocat 1 c. à soupe de pignons de pin 400 g de salade de chou blanc 400 g de Mezze Maniche Rigate (pâtes) 4 c. à soupe d'huile d'olive espace fraicheur) 200 g de haricots noirs (boîte) 8 tomates séchées (bocal) 2 poivrons verts 2 c. à soupe d'huile d'olive 2 c. à soupe d'huile d'olive poivre noir (moulin) 2 oignons sel poivre noir (moulin) 200 g de guacamole doux sel (espace fraicheur) Au préalable (10 mir) Au préalable 15 mi) - Lavez soigneusement la salade de blé et retirez-en les racines. Réservez - Prechauffez le four a 220 °C. quelques feuilles pour la presentation. - Émincez les oignons. 2 - Coupez les poireaux en 2 dans le sens de la longueur, puis en lanières. - Retirez les graines et les filaments des poivrons, et detaillez le reste de des. - Égouttez 8 tomates séchées sur de l'essuie-tout et détaillez-les en petits Rincez le maïs et les haricots noirs sous l'eau froide et égouttez-les. morceaux. = Égouttez la salade de chou blanc et mélangez-la avec le maïs et les haricots noirs. Préparation (15 mir) 1. Faites cuire les pâtes (voir temps de cuisson sur l'emballage) dans de l'eau Préparation omi) bouillante légèrement salée. Égouttez. 1 Éparpillez les frites de patates douces surgelées sur une plaque de four 2 Entre-temps, faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et tapissée de papier cuisson et glissez-Ies 15 à 20 min au four préchauffé. faites-y revenir les poireaux + 10 min. Salez et poivrez. 2 Entre-temps, faites chauffer l'huile d'olive dans une poële et faites-y 3 Mixez tous les ingrédients pour le pesto avec du sel et du poivre noir. revenir les oignons et les poivrons verts + 10 min à feu modéré. Remuez 4 Détaillez l'avocat en fines tranches. régulièrement. Salez et poivrez. 5 Mélangez les pâtes avec les poireaux et les tomates séchées. > Ajoutez la viande pour pita dans la poêle et prolongez la cuisson de 4 à 5 min. Présentation Présentation Parsemez les pâtes de tranches d'avocat, de morceaux de saumon et de Garnissez les tortillas de salade de chou blanc, de viande aux légumes et de pesto. Terminez par les feuilles de salade de blé réservées. guacamole. Présentez-les avec les frites de patates douces. Emiliana Adobe Reserva Chardonnay 8 Brindisi Rosso D. C. « Virgilius » D.O. Valle de Casablanca Valur nutifonnele par personne (sur base dea ste des ingrédient) — Rubino Chili Puglia - italie Velu mattone par pese (yrsa dea se einge) Lpides fergie 748 kal Fibres 1018 Energie Sika Fibres 1578 Chimay Rouge 3258 Proëne 2608 128 Corsendonk Agnus 4318 Prières 44,68 518 Biere trappiste on actes gas aus 548 Sd 508 Bière blonde forte ei gras saturé 248 Sel Guddes 9158 (on) sucres 1088 (dont) sucres 2368 zie Avec votre app ou carte 28 XTRA . 1 réduction par ticket de caisse. Non cumulable.