Colruyt – Dépliant du 29.01.2020 au 11.02.2020 – Page 3

La 4 * Y DT mm, a = u > Pa. rs Vs nd à F- len à Al on Bd ates douces uree de pat: côtelette, P “| aramelises t chicons € Plat Principal Ingrédients ( personnes) Au préalable 20 min) 3 Répartissez le miel sur les chicons, Présentation 4 côtelettes de porc sans os - Pressez lorange. mélangez, laissez caraméliser et déglacez Présentez la purée sur les assiettes avec - Tranchez les chicons en 4 dans le avec le jus d'orange. Prolongez la cuisson bi (boucherie) de 5 min à feu doux. des chicons et une côtelette de porc. 1 kg de chicons sens de la longueur, puis ôtez-en le z de jus de cuisson et décorez 1 orange sanguine cœur dur. 4 Faites fondre 1 c. à soupe de beurre d'1 branche de thym. 8 branches de thym frais Pelez les patates douces et coupez-les dans une podle et saisissezy les 800 g de patates douces en morceaux. côtelettes de chaque côté. Poursuivez la Terrefort 1 jaune d'œuf Effeuillez 4 branches de thym. cuisson 5 min à feu modéré et parsemez AO.P. Buzet 3 c. à soupe de beurre Réservez-en 4 pour la présentation. de feuilles de thym. Réservez la viande 1 di de crème culinaire hors de la poêle et déglacez avec 1,5 di Barbär Préparation (25 min) d'eau. Laissez légèrement réduire. ' Biere blonde forte 2c.& soupe de miel liquide noix muscade 1 Faites cuire les patates douces 20 min 5 Réduisez les patates douces en poivre noir (mouir) dans de l'eau bouillante légèrement salée. urée avec 1 c. à soupe de beurre, le Vaeurnuttionnel par personne (ur base de ste des ingrédients) Egouttez. jeune d'œuf et la crème. Salez, poivrez Énergie él8keal Fibres 158 2 Entre-temps, faites fondre 1 c. à soupe et épicez de noix muscade. ü 5 3538 Protéines 380 de beurre dans une poêle et étuvez-y les (dont) acides gras saturés 1618 Sel 058 chicons 8 min. Salez et poivrez. Gades 3858 (on sucres 248 (_Boucherie ) 52 u je cher dpi NS + re df # Bio côtelette sans os El ‘ Bio chipolata + 350g +280g 12,95 ens 10,45 en sk Avec votre app ou carte À XTRA . 1 reduction par ticket de caisse. Non cumulable. WN en