Colruyt – Dépliant du 16.07.2025 au 29.07.2025 – Page 31

el rn ko 3 sans lactose végétarien Er An En “A Ra O25min €2,85 p.p. En Ingrédients 200 g de petits pois (surgelés) © en 150 g de fèves edamame (surgelés) 1 250 g de pois mange-tout 1 courgette Es en, 1 botte de jeunes oignons 1 citron non traité (bio) 1 sachet d'aneth en motte 1 éclat d'ail 2 c. à soupe de pignons de pin grillés Er { 350 g de farfalles 1 c. à soupe de tahini (crème de sésame) 1 € à soupe de sirop d'érable 1 c. à café de moutarde 1/2 c. à soupe de sauce Sriracha 4 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge poivre noir (mouin) FA sel PL ri Fe Préparation (25 mi) LE eN Bern 1 Faites cuire les pâtes dans de l'eau bouillante Le “= légèrement salée (voir temps de cuisson sur + l'emballage). Égouttez. ee n Entre-temps, faites cuire les petits pois et les = fèves edamame 5 min à feu doux dans de l'eau légèrement salée. Égouttez. w Coupez la courgette en 4 dans le sens de à la longueur, puis en demi-lunes. Ciselez les jeunes oignons. Réservez quelques branches dre d'aneth pour la décoration et émincez le reste. ard, 5 hl > Mélangez le tahini avec le sirop d'érable, ni 3 c. à soupe d'huile d'olive, la moutarde et la sauce Sriracha, Pressez l'ail par-dessus. Räpez le zeste du citron et pressez-la moitié À 1 du citron. Ajoutez le zeste du citron, le jus et l'aneth émincé au dressing. u Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive $ dans un wok et faites-y revenir les pois mange-tout et les demi-lunes de courgette > es 3 à 5 min. Poivrez. a > = Melangez les pois mange-tout, la courgette, = les petits pois et les fèves edamame aux pâtes. Ajoutez le dressing. Garnissez avec £ les jeunes oignons, les pignons de pin et les ar branches d'aneth. ok = Bisetti moulin à poivre Naturel 19cm Plus d'articles dans votre magasin. Boni Selection pois mange-tout 2508 €" 48 Boni Selection Origine : Guatemala/ Bio aneth en motte | €175 Kenya/Zimbabwe. €992/kg Origine : Belgique. € Prix le plus bas à 30j: € 1 29 31 #