Colruyt – Dépliant du 16.07.2025 au 29.07.2025 – Page 30

Nd Fa p\ Courgettes Pat EA rondes €230 en vrac Origine : Belgique. /kg | Er (4) Ee - 4 DA LS F à AE N = ps ee +, 4 Pr Li = CES é = em A A+ Haricots ke Di à couper €” 48 5008 ‘ge Origine : Espagne/Maroc. 49/8 3 Le ; 4 Pi È pr Ur x re XTRA PLANT Li ij Gyros rd “ Á Surgelés Courgette farcie au riz, Boni Plan’t gyros au gyros veggie et aux haricots coupés Lig 25" Ey © 20 min 25 min €4,90 p.p. €14,99 à partir de 2 emballages E Coupez 4 courgettes rondes en 2 dans le sens de la longueur. Évidez-es avec une cuillère jusqu'à 1 cm du bord. Réservez la chair, Enduisez l'intérieur des courgettes évidées avec 1 €. à soupe d'huile d'olive, puis assaisonnez de sel et de poivre noir. Disposez-les dans un plat à four et glissez-les 15 min au four préchauffé à 180 °C. XTRA Entre-temps, coupez les extrémités de 500 g de haricots coupés et faites-les cuire 4 min à découvert dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez et rincez sous l'eau froide. Détaillez-les ensuite en If: troncons obliques de 2 cm. Déchirez 250 g de pleurotes en lanières et morcelez 100 g de feta. Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle et faites-y cuire les lanières de pleurotes et 400 g de gyros végétal 5 min. Ajoutez 1 marmite de bouillon de légumes, puis salez ij et poivrez, Mélangez avec 250 g de riz basmati au citron vert et à la coriandre, les haricots coupés, = 150 g de yaourt grec et la moitié de la feta morcelée. Hachez la chair de la courgette et incorporez-la au Boni Selection riz. ASsalsonnez avec 1 c. à café de piment d'Espelette. toutes les marmites de bouillon Sortez les courgettes du four et farcissez-les avec le mélange au gyros. Aspergez d'huile d'olive et parsemez du reste de feta. Glissez à nouveau 10 min au four. 8x24g Bouillon de légumes -15" €2,25 (€ 11,72/kg) à partir de 2 emballages Valable du 16/7 au 29/7/2025 indus. 30