Colruyt – Dépliant du 28.07.2021 au 10.08.2021 – Page 2

Fr

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rr

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+.

a

€.

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LE

—

MILLE

salad jar au q

2.

gau picealilli

et dressin

jambon

Lunch

@ personnes)

200 g de jambon Grand Cotto (boucherie)

100 g de salade Assiette croquante

Chou blanc, carotte, isée, poivron rouge)

100 g de mange-tout

8 miniconcombres

1/3 de plant de ciboulette

4 c. à soupe de yaourt nature

Kr

40 g de parmesan (bec)

nnn

150 g de quinoa de culture belge nature

—_

a

2 €. à soupe de Salad Topper Super Seeds

4 c à soupe de piccalili

2 5

+ = if

1 c à soupe de d'huile d'olive

sel et poivre

(10 min)

ee

Retirez la couenne du jambon et detaillez le

Ne

reste en morceaux d'1 cm.

me

Coupez les concombres en rondelles.

Réalisez des copeaux de parmesan avec un

Pr

économe.

kin

Sulle

B

Ciselez la ciboulette.

>

u

(20 min)

ed

Faites cuire le quinoa dans de l'eau bouillante

LE

EN

légèrement salée (voir temps de cuisson sur

2

l'emballage). Égouttez.

f:

Entre-temps, faites cuire les mange-tout

4 min à découvert dans de l'eau bouillante

légèrement salée. Égouttez et rincez sous l'eau

froide. Coupez-les en tronçons obliques.

de

Incorporez le piccalilli dans le yaourt et

répartissez le mélange au fond de 4 bocaux.

Salez et poivrez le quinoa. Intégrez les

mange-tout, l'huile d'olive et la ciboulette dans

le quinoa et disposer-le au-dessus du dressing

A

2

au piccalili.

Ajoutez les morceaux de jambon, les rondelles

de concombres et la salade.

er

Agrémentez de parmesan et de Salad Topper

Super Seeds. Fermez les bocaux et conservez au

frais jusqu'à la dégustation.

u

Es

7 _

Domaine Vico rosé

AO.P. Corse

=

de

‘Troubadour Magma

EE

=

Triple IPA bière ambrée

Valur nartionnelke par personne (sur La base de a Is des ingrédients)

ad

e=

Energie

375kal Fibres

548

ME

Ipides

à LS

en

F4

1648 Polénes sg

v

+,

+

(dont) aides gras saturés arg SI

Guddes

188

PT

78

ont) sucres

643

rl

|

Valable du 28/7 au 10/8/2021 inclus,

sk Avec 38 XTRA.