Colruyt – Dépliant du 16.06.2021 au 29.06.2021 – Page 4
Voici la page 4 sur 4 pages du dépliant Colruyt, valable du 16.06.2021 au 29.06.2021.
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+ Faites cuire 3 artichauts à l'eau 40 à 45 min. Égouttez-les
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sur de l'essuie-tout. Effeuillez-les et enlevez le foin. Coupez
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les fonds en morceaux.
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Déroulez 1 rouleau de pâte à pizza avec le papier
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cuisson. Arrosez-la d'1 c. à soupe d'huile d'olive et
glissez-la 8 à 1
O min au four préchauffé à 230 °C.
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Entre-temps, in
tégrez 1/2 plant de basilic ciselé et
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1 c. à soupe de miel liquide dans 200 g de ricotta.
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Salez et poivrez.
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Etalez la ricotta sur
le fond de pizza et répartissez-y les
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artichauts. Aspergez d'1 c. à soupe d'huile d'olive et
assaisonnez de poivre noir et d”
1 c. à soupe de Mix
d'épices italiennes. Garnis:
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de 125 g de rondelles de
mozzarella de bufflonne,
de 100 g de prociutto et de
30 g de roquette. Räpez 40 g de parmesan par-dessus
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et servez.
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Choisir des fruits et légumes de saison, c'est faire le plein de saveur et de vitamines.
Nous voulons vous inspirer pour que vous mettiez chaque jour davantage de fruits et légumes
au menu. Le Conseil Supérieur de la Santé recommande en effet de consommer 300 g de
légumes et 250 g de fruits tous les jours.
En savoir plus sur les fruits et légumes de saison ? Surfez sur colruyt.be/calendrier-des-saisons
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vers une
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