Colruyt – Dépliant du 01.07.2020 au 14.07.2020 – Page 3

mn W ' Presentation originale Nettoyer le fenouil... Kl » Utilisées comme aromates, les pluches vertes relèveront la saveur d'une sauce dip à base de yaourt ou de fromage blanc, d'une purée (à servir avec du poisson), d'une quiche au saumon, de Ôtez le feuillage (pluches) du fenouil avec un couteau. salades et de potages (au poisson). Décorez aussi un verre de gin avec une pluche de fenouil ! Ber » Plongez quelques belles feuilles exterieures de fenouil + 20 min dans de l'eau bouillante légèrement salée et présentez-y du riz aux légumes, du couscous. Tranchez le bulbe en 2 et enlevez le cœur, plus dur. MW zz 7 CS =, RS Coupez les demi-bulbes dans la largeur pour obtenir > = des demi-lunes ou dans la longueur pour en faire 6 des bätonnets (ou des cubes). 0 | a a, A . Retrouvez cette recette de … et le préparer fenouil au vin blanc et à l'orange sur colruyt.be/encuisine Cru 8 Dans une salade composée ou en accompagnement, comptez + 100 g de fenouil cru par personne. Al u ou à la vapeur Faites cuire le fenouil 15 à 20 min à la vapeur ou dans une casserole avec un fond d'eau légèrement salée. Délicieux avec une sauce au fromage, par exemple. Et pour les À l'étuvée kids... N Faites chauffer de l'huile d'olive dans une casserole et étuvez-y des des de fenouil + 10 min à feu modéré, tout en remuant. Salez et poivrez. Pour familiariser les Au four enfants au goût du fenouil, [' préparez-leur ce légume Précuisez quelques belles feuilles extérieures de dans une soupe, un fe fenouil + 7 min dans de l'eau bouillante légèrement salée. Farcissez-les de hachis… et terminez la cuisson stoemp, une quiche, en avec des spaghettis... + 30 min au four préchauffé à 200 °C. 1, ( I) Mi ve We, a N Pa Valable du 1/7 au 14/7/2020 indus. sk Avec votre app ou carte À XTRA . 1 reduction par ticket de caisse. Non cumulable.