Colruyt – Dépliant du 15.01.2020 au 28.01.2020 – Page 6
Voici la page 6 sur 10 pages du dépliant Colruyt, valable du 15.01.2020 au 28.01.2020.
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(décongelation + 5 mir)
et d'une partie de l'aneth. Déposez le poisson
600 g de filets de merlu 1 éclat d'ail
- Faites superficiellement dégeler le poisson et
par-dessus et nappez d'épinards. Répartissez-y
du Cap (surgelés)
185 g de fromage frais
épongezle.
les pommes sautées surgelées en les faisant se
600 g d'épinards en
à la crème saumon-
- Faites dögeler les épinards en branches
chevaucher.
aneth
Glissez 15 à 20 min au four préchauffé.
branches (surgelés)
complètement et les rondelles de courgettes
300 g de rondelles de
1 c. à soupe d'huile
superficiellement.
Enclenchez éventuellement le gril pour les
courgettes (sugelés)
d'olive
- Ciselez l'aneth et émincez l'échalote et l'ail.
5 demières minutes. Garnissez de poivre et de
400 g de pommes
1 pincée de noix
l'aneth restant.
ME
sautées (surgelés)
muscade
(15 min + 20 min au four)
Préchauffez le four à 180 °C.
Mäcon-Villages A.O.P. « Grande Reserve »
15 g d'aneth frais
sel et poivre
1 échalote
Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole
Cave de Viré
et faites-y revenir l'échalote et l'ail 2 min. Ajoutez
Postel Triple
les épinards et faites-les fondre 5 à 8 min tout
Bière d'abbaye blonde
en remuant. Mélangez-y le fromage frais et
Vu orne par pesome (yr bsede se des iger)
assaisonnez de noix muscade, de sel et de poivre.
Energie 35kal Fibres 658
Disposez les rondelles de courgettes dans un
Tides
TI8g Proteines 36,98
grand plat à four. Agrémentez-les de sel, de poivre
(dont) acides gas saturés 428 Sl
148
Guides
3158
(dont) sucres
688
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BEN
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ail
5
Pommes sautées
mel émincé 250 g
. Pommes rissolées
kg
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z80e/kg
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Valable du 15/1 au 28/1/2020 indus.
zk Avec votre app ou carte ÄR XTRA . 1 réduction par ticket de caisse. Non cumulable.
