Colruyt – Dépliant du 29.07.2020 au 11.08.2020 – Page 2

st la saison Nettoyer + les haricots verts. =: EE Bon à savoir = » Comptez 200 à 250 g de haricots verts frais par personne. Ils fondent à peine en cuisant. x » Apres la cuisson, passez les haricots sous l'eau courante glacée pour qu'ils conservent leur belle couleur verte. l'eau froide. Lavez les in verts sous | [2 Et pour Supprimez-en les extrémités. les kids... Vos enfants adorent les haricots verts ? Pas | f 7 étonnant, ces légumes sont tellement tendres et savoureux | Pour les plus Cassez-les en 2. difficiles, incorporez les haricots verts dans un plat de pâtes aux chipolatas. et les préparer > Crus Les haricots verts ne se consomment pas crus. 5 Cuits à l'eau ou à la vapeur en Faites cuire les haricots 8 à 10 min dans une casserole d'eau bouillante légèrement salée ou + 15 min à la vapeur. Égouttez-les et rincez-les immédiatement sous l'eau froide pour qu'ils conservent leur belle couleur verte. C'est cuits al dente qu'ils sont les meilleurs. V4 55 Poêlés ou au wok Au préalable, faites blanchir les haricots 2 min et égouttez-les. Faites ensuite chauffer un trait de matière grasse dans une poêle ou un wok et faites-y revenir les légumes 6 à 8 min. Associez-les à du poireau, du chou chinois et des lanières de poivron. Poëler des haricots de AL Fos crus prends plus de temps et cela peut les dessécher ou les rendre plus durs. + f = 2a u Au four Si vous cuisez vos haricots verts au four, faites-les blanchir au préalable ou cuisez-les Chipolatas, haricots, tomates cerises brièvement à la vapeur. Vous éviterez ainsi et grenailles ne dessèchent ou durcissent. Découvrez la recette sur colruyt.be/encuisine mn | (Comme nous réa sans en permanenceaux x promis des ares gras magasirs de votre région, rik dans votre Calruyt peuvent être encore plus bas que ceux de ce dépliant. Evous proftez en pl fe sens réductions sur présentation de votre a au carte aL u us pauver cansuler es priactues de votre magasin avant de faire vas courses via app MyCouytou surcokuyt be, ou appeler nare Senice Cliente (02 345 2345). Vous ne manquerez ansi aucune de m Æ meilleurs prix