Carrefour – Dépliant du 15.03.2023 au 27.03.2023 – Page 2

DU MERCREDI 15 MARS

OFFRES VALABLES DANS VOS

AU LUNDI 27 MARS 2023

CARREFOUR MARKET ET HYPERMARCHÉS CARREFOUR

Ce mois-ci, mettez du

veggie dans vôtre

ie!

Ar

zi

N

De la

et

y

du bien-être à volenté !

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5

P6

en

nd

Flexitarien, vegetarien ou vegetalien, diminuer sa

consommation de viande au quotidien est devenu plus

qu’une tendance. Pourquoi ?

à

Beaucoup de gens choisissent une alimentation végétale

pour leur bien-être, et pas seulement pour des raisons

éthiques ou écologiques.

Vous avez envie de goûter à un mode de vie plus végétal ?

2

ee

Parfait ! On a tout ce qu'il vous faut : des recettes faciles et

savoureuses, des substituts de viande et charcuterie ou des

plats préparés lorsque vous manquez de temps.

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Me:

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À

CONSEILS POUR MANGER PLUS VÉGÉTAL :

1. Misez sur des valeurs sûres.

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Pour débute:

tez puis intégrez au maximum vos fruits et

W

légumes préférés à vos recettes. Cela vous permet de faire

d’une pierre deux coups.

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Nd

2. Commencez par des recettes faciles et savoureuses.

Remplacez la viande hachée dans vos lasagnes, pâtes ou

Ih

chilis par des légumes, légumineuses ou des alternatives

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au soja, seitan, quinoa...

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PO)

C’est quoi un repas végétarien équilibré ?

Assurez-vous d'inclure suffisamment de protéines végétales

pour obtenir un repas complet et nutritif. Les légumineuses,

les noix et les substituts de viande sont d'excellentes sources

=

de protéines. En incluant ces aliments dans votre repas

a

végétarien, vous pouvez vous assurer d'être rassasié plus

mn

longtemps.

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Afin de mieux répondre à l'intérêt grandissant

%

des consommateurs pour une cuisine équilibrée,

>

Carrefour propose une gamme 100% végétarienne.

de

sj

Forte de son succès, elle ne cesse de s'enrichir :

A

encore plus de choix veggie pour la plus grande joie

ed

15

de vos papilles !

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