Wibra – Dépliant du 03.02.2025 au 28.02.2025 – Page 31




Voici la page 31 sur 40 pages du dépliant Wibra, valable du 03.02.2025 au 28.02.2025.



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Des journées bien remplies et un

petit bout de chou ? C'est du sport

de haut niveau ! Mais une bonne

organisation et un peu d'aide font

toute la différence.

Des heures de coucher et des

repas réguliers apportent de la

tranquillité. Pour votre bébé et

pour vous. Un peu de structure

rend tout un peu plus relaxant.

A

Partagez les tâches avec votre

partenaire. Et n'hésitez pas à

714

demander de l'aide à papy, mamie

ou la babysitter si cela devient

trop.

Rapidité et simplicité sont les

maîtres mots. Pensez à des pâtes,

AA

4

des soupes repas ou quelque

>

chose du congelateur. C’est

3

5

R

RR

parfait, non ?

3

EN

r

LE

bi

Un petit moment pour vous ?

à

Prenez quelques minutes pour

vous détendre avec une tasse

de thé. Ou faites une petite

promenade. Cela vous fera

toujours du bien.

Un planificateur hebdomadaire

est votre arme secrète. Qu'est-ce

u'on mange ? Qui fait quoi ? Plus

d

e clarté = moins de stress.