Delhaize – Dépliant du 17.06.2021 au 23.06.2021 – Page 20
Voici la page 20 sur 20 pages du dépliant Delhaize, valable du 17.06.2021 au 23.06.2021.
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Autre contenu de cette page
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2
Cocotte de poulet tex-mex et tortillas grillées
Ingrédients
700 g de dés de filer de poulet - 3 polvrons (un mixde rouge, vert et jaune) 12 botte d'oignons
Jeunes - Lolgnon - 1gousse d'ail» 2 boites de mélange de haricots Bonduelle 250g - 500 gde
passata «2 clirons verts «1 botte de coriandre - 6 tortillas original large Santa Maria (380 9) -
250 g de yaoun grec nature «7 c às d'huile d'olive - 2 c às d'hulle d'olive à l'ail
«Taste Of Inspirations » (pour la sauce). 4 c à c d'épices « Cajun » Santa Maria « Poivre et sel
COMBINEZ'\
Preparation
PROFITEZ
L
Prechauffez le four 180 °C Hachez lolgnon et alllez es poivrons en pets dés, Fates-les
revenir 5 min à feu doux dans une cocotte, avec 3 c à sd'hull dolive, lagousse dallpressce, du
poivre, du sel et la moitié des épices cajun. Ajoutez la passata et laissez mijoter doucement
Pendant ce temps, faites revenir les dés de pouler à feu vif, dans une grande poêle, avec 2 cà s
1+1
Is
d'huile dolive, du poivre, du sel er le reste des épices cajun. Ajoutez-les dans la cocotte quand
ils sont bien dorés erlalssez mijoter 10 min.
LATE
a
Hullez très légèrement les torilllas, pliez-les en 2 er fates-les dorer une dizaine de min. surla
grille du four, en les retournant à mi-cuisson (à surveiller D}
GRATIS
Egouttez le mélange de harkcors. Ajoutez-les dans la cocotte ei poursulvez la culsson 5 min
supplémentaires.
Exemple de prix
Mélangez le yaourt avec l'huile d'olive à l'a, du poivre et du sel. Émincez les oignons je
es
Zxnanne
2
02
2
ei son po
er la coriandre.
&|
=
Recıifiez lassalsonnement du poulet er ajoutez la moitié de la coriandre.
ervez bien chaud
Dés de filet
avec les tortillas. en présentant à part la sauce, les olgnons jeunes, le reste de la coriandre er
10%.
de poulet
des quartiers de citron vert.
Nature, thaï ou italien
€
50°
Melange de poivrons
Astuce
Poids variable
© /K6
Origine : Belgique
Pour les gourmands, prévoyez en plus de l'avocat écrasé avec du jus de cltron vert er du sel
ou ravier de 325 g
POUR 2 RAVIERS
500g
ouun por de guacamole.
© 35 MINUTES
EEG
Ö €€
A 4 PERS.
COMBINEZ
PROFITEZ
Pour 100g de recette préparée: Énergie: 556 kJ -138k Cal
Produit Tex Mex
Matières grasses: 50 4: Acides gras saturés: 12 g + Glucides: 11,74
ou légumineuses
a
Sucres:22 4: Fibres: 22 + Protéines: 9,14 : Sel:042£
Gm
2EA
Santa Maria ou
Bonduelle
Toutes les variétés
=
De 15 g à 410 gou
-50
=
DÉCOUVREZ
de 85 ml à 325 ml
FA
ni
BIEN D’AUTRES:
7
‚SUR DELHAIZEBE
Exemple de prix
plu
=
u
LOTIR PT
2x mélange de haricots.
1.
a
x
RET
Bonduelle,
DS
+
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3108 - €530g
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Of valid 1706 au 29002021 indus L
rixndige (y compris ke pri à l'unité correspondant} tient compie de l'offre promotionnelle
**-50% de réduction sur le total de 2 produits ***-25% de-réduction sure total de 2 produits
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DELHAIZE | 4D | ProxyE | DELKAIZECH
