Delhaize – Dépliant du 16.06.2022 au 22.06.2022 – Page 23

NOUVELLE SAIS u 4 j u d À } l ; & 7 | rg u a = À Maatjes et salade de pommes de terre À 5 | tartare aux haricots verts I En fl Fame j > Ingredients 8 maatjes avec olgnons + 300 g de haricots verts fins - 1/4 de botte de persil plat « 800 g de grenailles 180g de yaourt nature entier: 4 à sdevinalgrede vin blanc- 50g de petits cornichons -30g de cäpres 50 g de mayonnaise « Poivre «Sel }: Ne Preparation L Faites cuire les grenailles en chemise, à l'eau bouillante ou à la vapeur (+ 15 min, à contrôler). Coupez-les en 2, étalez-les dans un plat, côté coupé vers le haut. Arrosez-les de vinaigre, salez-les et laissez tiédir. D'aurre part, équeutez les haricots verts er cuisez-les + 8 min à l'eau bouillante salée. Contrôlez 1+1 la cuisson :ils doivent rester « al dente ». Égouttez-les et plongez-les dans de l'eau glacée. Mettez les petits oignons hachés fournis avec les maatjes dans un grand bol. Ajoutez le yaourt CIE la mayonnaise, le persil et les comichons hachés, ainsi que les câpres. Mélangez et rectiflez l'assaisonnement. Harengs maatjes Ravier de 2 pièces LUS Versez la sauce sur les pommes de terre et melangez ; selon votre goût, ajoutez les haricots verts égouttés avec oi oulaissez-les à part. Rectflezl'assaisonnement. Servez avec les maafjes, à température ambiante. 150 g-9.97"kg Astuce 3498 2,99° /2raviers Ajoutez une pomme Granny taillée en petits dés dans la salade pour lui donner une touche de croquant. © 30 MIN. (PRÉPARATION + CUISSON) © FACILE EES A 4 PERS. €30! IPERS Ze VALEURS NUTRITIONNELLES PAR 100 G EE <<< ENERGIE 456 KI/ 109 KCAL | UPIDES SG ACIDE GRAS SATURÉS 16 | ELUCIDES 7,96 | SUCRES 1,56 @ FIBRES 1,86 | PROTÉINES 7,36 SEL 116 de Le u (ze el Pr Fr virus VERO \ a í x F à 7 PE 4, lg a Viñas del Vero DÉCOUVREZ Somontano DO. CETTE RECETTE Vin blanc, rosé ou rouge 99" ET BIEN D'AUTRES En ze SUR DELHAIZE BE d'Espagne >> EN SCANNANT 75d CE QR CODE. Par ex: blanc Chardonnay des a a OR OT NT TRE EEE TEE ge: * non cumulà a Ce 1 TE 81.devin Offres valables du 16 u DR ante 19