Delhaize – Dépliant du 03.06.2021 au 09.06.2021 – Page 24

% ++ à el COMBINEZ ‘ PROFITEZ Brochettes de boeuf, riz brun sauté 2e A aux légumes et aux noix de cajou Ingrédients % 700 gde brochettes de boeuf marines bio « 800 g de légumes wok au poivron rouge ou autre variété, au choix) + 50 gde gingembre 1 botte de coriandre 80 g de noix de -40 cajou grillees + 250 g de riz brun Bosto bio » 5 cl de sauce soja +4 c à s d'huile pourwok chinoise » 2 c à s d'huile d'olive = Een Préparation 1. Sortez la viande du frigo 30 min à l'avance. ‚BIOBASHAT er 2. Cuisez le riz selon les instructions sur "emballage, puis rincez-le longuement u à l'eau froide. 2+2 % 3. Faites revenir les légumes à feu vif dans un grand wok, avec l'huile pour wok. i Après 4 min, ajoutez le riz bien égoutté et faites revenir 2 min, toujours à feu vif. Cm Räpez grossièrement le gingembre (non-épluché) et pressez la pulpe avec votre main, GRATIS" = au-dessus du wok, pour en extraire le jus. Ajoutez la sauce soja et les noix de cajou : Le BEL faites revenir encore 1 min. UE AN Exemple de prix : PROFITEZ 4x spaghetti bio. Viande, volaille ultanément, faites chauffer une poële-gril à sec, à bon feu. Huilez les brochettes et déposez-les sur le gr ien chaud. Faites-les griller 1 min sur chacune des 4 faces. Delhaize Bio. ou veggie bi Pâtes, riz, grains ou 500 g- € 079/lg Toutes les vas tés 5. Servez les brochettes avec le riz auquel vous aurez ajouté la coriandre en fin de cuisson. légumineuses bio De 90 g à 550 gou Astuce Delhaize Bio ou poids variable Pour un riz sauté piquant, utilisez l'huile pour wok thaï ou les légumes wok au piment rouge. Bosto Bio Toutes les variétés 58" Exemple de pri © 35 MINUTES (PREPARATION + CUISSON) CEG: AA PERS, 4 2x brochette de bœuf De 250 g à 500 g ® POUR 4 marinée bio, poids variable Pour 100g de recette préparée: Énergie: 604KJ- 144 kCal UT SER \ Matières grasses: 664 Acides gras saturés: L0g Glucides: 11,74 Offre valable Sücrex 178 Fibres: 164: Protéines 87: Sel:0668 COMBINEZ'S du 03/06 au FALL? 59* 16/06/2021 inclus % 4e ® /KG 5 POUR 2 RAVIERS 2 72 nn Ses — Deren Vin ou vin 1 (, LÉ LE = BEE 5 mousseux bio ei um Toutes les variétés - 75 cl jr Ee =; Kd DELHAIZE BE 2e B Ip F EN N Zn. de md Exemple de prix: ai tl = magasins. 2x vin rouge bio d'Italie, vast zi Er 5 em = ax RÉ Astorre Not Chianti DOC. Dur LS 5 7, rer 7 Ee char 5 73 SE ge ne Bio - cépage: sangiovese ze Er im 2 Ed er =“ Be Be Offres valables du 03/06 au 09,06202 indie Ban Le pricindigue (compris le prix ltd rep et comp de l'offre promotionnel €Q24 *"-50% de reduction sur le total de Aprgdiits*"* Dechs ala caisse et non cumulable avec les 10% de réduction à l'achat de 18 L de vin. ei ® POUR 2 % de reducıion surle 1otal de 2 produits Notre savair-faire se déguste avec sagesse. Commentnous contacter? Ge geha EN NO 95713 DELHAIZE | 4D | Proxy£ | DELHAIZECT)