Delhaize – Dépliant du 02.06.2022 au 08.06.2022 – Page 6

hi ti % a 7 cf ens en, Merguez grillés et taboulé de chou-fleur ri a A Ingrédients 600 g de merguez 100 % agneau Celtic - 1 chou-fleur + 4 tomates en grappe + 1/2 botte d'oignons jeunes + | 6càs d'huile d'olive : Poivre « Sel Iboire de 240 g de pois chiches cuis «1/3 de botte de persil plat - 20 g de menthe - 1 citron 50 gde raisins secs » I Preparation 1. Räpez entierement le chou-fleur avec une grosse räpe @ l'exception de la grosse tige centrale} " vous obtenez des miettes ressemblant à du taboulé. Mettez-les dans un saladier et ajoutez le jus du citron, Thuile dolive, les oignons jeunes émincés, la menthe ete persil finement hachés. loïgnez également | les pois chiches soigneusement rincés à l'eau froide, ainsi que les tomates épépinées et coupées en dés. 2€ RAVIER À Salez et mélangez bien. Laissez reposer 30 min au frigo. 2. Faites griller les merguez 10 min au barbecue (ou dans une poële très légèrement huilée). Servez-les avec le taboulé de chou-fleur. da -50 Astuce A il Pas de gaspillage :urilisez la ige centrale du chou-fleur dans une soupe ou une purée. Si vous n'avez pas le courage de râperle chou-fleur, utiisez un hachoir et faites-y tourner les bouquets par petites quantités. © 20MIN. (PREPARATION) + 10 MIN. (CUISSON) eN EX HA CETTE CE A 4 PERS. 4 FFRE VALABI VALEURS NUTRITIONNELLES PAR 100 G 7” EZ INCLUS ÉNGRGE 471 KI / 3 KCAL | LIPDES 7,26 ACDES GRAS SATURÉS 2,26 | BLUCDES 56 | SUCRES 2,66 Sy © FORES 116 |PROTENESS,4G] SLOS6 NUVOLA FR WIGNONESL RO N sg RE ( Sr A Cr PES TOSCANA # FL EX ms DÉCOUVREZ Nuvola by Avignonesi Bio CETTE RECETTE Toscana LGT. ETBIEND'AUTRES © EÉ Vin bio blanc, rosé EL © EN SUR DELHAIZE.BE EN SCANNANT ou rouge ditalie CEQRCODE. m Ef Bag-in-Box 2.25 L 1925 13,99° ir Notre savoirfaire se di juste avec sagı rixindig DS [SETS ML pondanı) 1 EN TET Offres valables du 0! BEIN Win De MATE non cumulable Ot éduc ‘afacharde IS Ld