Delhaize – Dépliant du 14.01.2021 au 20.01.2021 – Page 20

En en Cost 2 Dirk Luyckfasseel Assistant fruits & légumes Delha ize Fort Jaco Pour obtenir des choux bio savoureux etnourrissants, nos producteurs belges situés autour de Charleroi Filets de poulet grillés et curry les cultivent dans un sol argileux et de chou blanc au lait de coco limoneux, naturellement riche en =" matières organiques. Ingrédients A filets de poulet fermier jaune Saint Sever (: 700 g) » 1 chou blanc » 1 citron vert «100 gde ralsins secs « 250 g de riz basmat « 25 dl de lair de coco - 4 cas dhuile d'arachide «1/2 bottede corlandre » 1 cà s d'épices pour poulet 4 + 2c as de curry Madras + Poivre er sel RE Préparation 1. Emincezle chouet fales-le revenir dans une cocotte avec le curry et la, fs 7 molrie de huile, pendant 2 min. Potvrez,salez, ajoutez les raisins secs et \ y couvrez ; laissez suer 15 min à feu mes doux. LE » Mélangez l'hull restante avec les épices pour poulet, badigeonnez-en les filets de pouler er faites-les dorer à feu modéré dans une Räpezun peu de zeste de diron vert par-dessus. Bis w Simultanément, faites cuire le riz selon les instructions sur l'emballage. Chou rouge 25” > Ajoutez le lai de coco dans la cocotte avec le chou, laissez mijoter encore Zeh ou blanc bio 2 min etrectflez l'assalsonnement. Ajoutezla coriandre effeulllée et servez avec le poulergrilé. Accompagnez avec le riz basmatl. Pièce Exemple de prix: cuisses Astuce de poulet aux cèpes {Exemple de prix: blanc Ne vous privez pas des bienfaits du chou à cause de l'odeur qu'il dégage Viande lors de la cuisson : vous pouvez largement a réduire en posant un linge imbibé de vinalgre blanc sur le couverde de la cocotte. de poulet St-Sever Vous pouvez aussi remplacer le Hz par du pain naan. Label Rouge 40° Toutes les variétés qe 4 PERS, cz ® /K6 “rer Idee: 78,48 Moe [7] Fr. PROFITEZ = 2+1 GRATIS A = sj OUL Ph Ca Zia N Sunrise Vin blanc, rosé ou rouge du Chili ve = = oudArgentine FE 75cl = nu ® a Offres valables du 14/01 au 20/01/2021 HE 98° Le prix indiqué (y compris le prix à l'unité 1) dent compre de l'offre moronnell Dedults à la caisse er non cumulable avec les 10% de réducrion à l'achat de 18 L dev vi ‘g TE in, Notre savoir-faire se déguste avec sagesse. | x 2 CET ee PATENT Ent DELHAIZE | AD | Proxy£ | DELHAIZECT)